角质层薄应该怎么护肤|

角质层薄应该怎么护肤

对皮肤进行充分的保湿。敏感皮肤的人角质层一般都是比较薄的，所以这样的皮肤是不能保持足够的水分的，所以在夏季的空调房或者是冬季干燥的气候里面这样的人肤质会比一般人更能敏锐的感觉到皮肤有缺水，干燥情况，所以这样的人在平时应该加强皮肤的保湿工作。

减少对皮肤的刺激。如果你的皮肤有干燥，脱屑或者是发红的情况，那么说明皮肤的健康已经受到了影响，如果想要皮肤快速的恢复健康状态的话，那么最好的方式就是减少刺激，不要过度的吹风，暴晒，而且在平时也不能吃刺激性比较大的食物，还应该停止使用保养品，清洁产品。

尽量少去化妆。各种化妆品如果长时间的作用在皮肤上，那么就会给角质层还有皮肤产生巨大的刺激，甚至可能会造成角质层薄的人有皮肤过敏情况产生。所以在平时角质层薄的人应该注意要少化妆或者是尽可能的不化妆。

滋养用品要减半。现在不少保养品都强调的是高效性，所以会要求活性成分必须透过皮肤作用到皮肤深层才能达到高效果，而对于敏感性的皮肤来说，高浓度，高效果的护肤品就是风险比较，敏感度比较高的。因此这类人在使用护肤品的时候应该选择温和的，刺激性比较小的产品。

不要进行去角质。频繁的去使用去角质的产品会让你的角质层愈加的薄，而角质层薄还有角质损伤情况都会造成皮肤敏感还有红血丝出现的，所以为了让角质层不受到伤害，你在平时应该不要去使用角质产品。

角质层薄怎么护肤

在护肤方面要选择刺激性低的产品，比如植物型温和产品，尤其是洗面奶，洗面奶洗完脸之后没有刺痛感以及紧绷感的话就是适合自己的产品，刺痛会引起敏感，紧绷感代表着洗面奶刺激了皮肤，会造成角质层越来越薄的可怕后果。皮肤舒适了才代表使用的护肤品真的适合我们，任何的肌肤问题都要重视。

一日三餐要注意荤素搭配和膳食平衡，要多吃一些奶类、海产品、豆制品类和新鲜蔬菜、新鲜的水果来补充皮肤所需的营养。少吃油炸类的刺激性的垃圾食品。如果您的角质层比较薄，在使用化妆品的时候应非常慎重，可以先在耳后和手上涂抹少量的护肤品，如果没有过敏，就可以继续使用。遇到合适的化妆品牌子就坚持用下去，防止过敏。

涂抹太多的护肤品也是不对的，过多的护肤产品及太繁复的护肤程序不是改善过敏肌肤，增厚角质层的有效办法。只要做好必要的补水保湿工作就好了，有规律的进行补水护肤，保湿工作不能粗心大意。

敏感角质层薄皮肤用什么护肤

角质层薄的人比较还比较敏感，容易过敏，对外界的刺激也是比较敏感的。对于角质层薄的人，建议以补水产品为主，配合抗敏修复精华，可以修复损伤细胞，增强抵御力，晚上最好做补水睡眠面膜慢慢修复角质层。

角质层薄可以从下面的几点去护理改善：

尽量不使用含重金属的护肤品和化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；

经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力；

选择性质温和的洁面奶和爽肤水。

不吃辛辣刺激的食物，如烧烤、羊肉，海鲜等，这些会使肠道系统紊乱进而引起皮肤汗腺分泌异常，使肌肤严重缺水，对敏感肌肤会造成极大的破坏。

增加室内的空气湿度，让皮肤随时不处在干燥的环境中。

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