豇豆炒肉片
材料:豇豆300克,瘦肉150克,红椒15克,姜片,蒜末,葱白各少许。
调料:食盐4克,鸡粉3克,料酒3毫升,水淀粉,食用油各适量。
做法:
1.将洗净的豇豆切段。
2.红椒洗净去子,切条。
3.瘦肉洗净切片,加食盐,鸡粉,水淀粉,食用油腌制。
3.锅中煮水烧开,加食盐,食用油,放入豇豆煮熟,捞出。
4.用油起锅,倒入姜片,蒜末,葱白爆香,倒入肉片,淋入料酒炒至转色。
5.倒入豇豆,加清水,放入红椒丝炒匀,加食盐,鸡粉调味,大火收汁,加水淀粉勾芡即可。
怎么炒肉片
蘑菇和冬笋洗净,备好青椒片和胡萝卜片,蘑菇和笋分别切片。
猪肉片里加入盐,料酒和生粉抓匀后静置半小时。
油温5分肉倒入肉片过油至全部变色后捞起。
烹入少许开水烧至断生,再把肉片回锅烧制片刻后熄火出锅。
山药炒肉片
主料:山药300克,猪里脊肉100克。辅料:木耳(水发)50克。调料:鸡蛋清40克,淀粉(豌豆)5克,大葱5克,植物油20克,盐3克,味精2克。
山药洗净刮去皮,竖切两半切薄片,放沸水中焯出。
里脊肉切薄片,放碗中加盐、蛋清、水淀粉上浆,放温油中划出。
滑勺内加植物油烧热,放入葱丁煸出香味,加入山药片煸炒,随加盐、味精炒入味,加木耳、肉片翻炒几下即成。
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