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裙带菜怎么吃好|

裙带菜怎么吃好

材料:裙带菜、鸡蛋、蒜苗、香油、胡椒粉、盐。

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做法:

裙带菜洗净,用盐水侵泡洗净。

鸡蛋打散。

锅里加适量水放裙带煮开,水开后把蛋液顺着筷子往锅里绕一圈。

再次煮开即可。

裙带菜怎么保存

裙带菜经水洗或煮沸,一般在85℃的水中煮1~3分钟,捞出移入盐水中浸渍5~6小时,取出沥干水,拌入20%的食盐装入箱子里,放入冰箱中急速冷冻加以储存。最好尽快食用,放久了会变味。

裙带菜如何保存

将裙带菜捞出置于帘子上,自然脱水沥干8小时,置于-18℃的冰箱中冷冻保存。

如果是盐渍的裙带菜,保存时间一般会比较长,一般都在一个月左右,如果是在夏天常温环境下可保存两周左右,冬天常温环境下可保存一个月左右,在冰箱里的温度零下5℃到零下15℃的温度下最适宜,可以保存一年左右的时间。

如果是新鲜的则保存时间非常短,可能只能在一两天左右。

裙带菜怎么吃

可以做汤、凉拌、做配料、做肉馅、做包子馅、和米饭一起炒、做裙带菜皮蛋牛肉粥等。裙带菜的叶缘呈羽状裂片,叶片较海带薄,外形像芭蕉叶扇,也像裙带,故取其名。

裙带菜怎么吃

裙带菜生长在低潮线以下1~4米深处的岩石上,夏、秋季皆可采食鲜品或者晒干。

裙带菜中含有氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、维生素B、维生素C等营养成分。

裙带菜在欧美一些国家经常被称为“海中的蔬菜”,在我国分布在山东、福建浙江、辽宁等沿海地区。


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