清香桔孕妇可以吃吗|

清香桔孕妇可以吃吗

可以吃。

清香桔不含有毒物质，而且营养成分主要为维生素C、胡萝卜素、钾元素、蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素等，吃后可生津止渴、美容养颜、增强抵抗力等，适宜孕妇食用。

加上其味道甘甜，果皮带有的挥发油成分，在剥皮时可以闻到一股十分好闻的香味，还能改善孕妇孕吐、食欲不振、心情不佳的问题，因此孕妇可以适量吃清香桔。

清香桔可以止咳吗

有一定的止咳功效。

从中医理论上来说，咳嗽一般分为风寒、风热、燥邪、痰热、痰湿、肺阴以及肝火等多种原因，而清香桔味甘性平，吃后可生津止渴，能用于风热、燥邪、肺热、肝火等热性引起的咳嗽口干症状。

清香桔果皮和果肉上有一层橘络，这种物质在中医上具有通络、化痰的功效，可用于咳嗽痰多、胸胁作痛。

因此食用清香桔具有一定的止咳功效，但咳嗽病因众多，如病情较为严重的话，光吃清香桔是无法止咳的，需及时就医诊治才行。

清香桔上火吗

吃多了清香桔会上火，虽然桔子属于温性食物，但是大量食用之后就会上火，还会出现口舌生疮、口干舌燥、消化不良等症状。清香桔含有糖分，食用完毕后要勤刷牙，一般一天吃2～3个就够了，能够保证每日的维生素摄取。

吃清香桔上火

清香桔吃多了会上火，清香桔属于桔子的一种，虽然桔子属于温性食物，但是过度食用就会导致上火。一旦食用桔子发现上火了之后，就会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉肿痛甚至会影响排便的情况，因此一定要控制食用量。

清香桔含有糖分，大量食用清香桔之后糖分堆积在胃部无法被完全吸收，容易造成消化不良，会导致食欲不振;而且细菌也喜欢在高糖分的环境里繁殖，因此每次食用完清香桔的时候需要刷牙或者是漱口，这样才能保护牙齿。

清香桔一般一天吃2～3个就够了，不仅能够摄取足够的维生素以及其他微量元素，还可以保证不会上火。如果本身已经上火，或者属于热性体质的人，建议一天吃一个清香桔就够了，以免引起身体和肠胃的不适症状。

|清香桔孕妇可以吃吗