阿拉伯糖可以长期吃吗| - 寺庙

阿拉伯糖可以长期吃吗

阿拉伯糖严格来说是一种有机化合物，是单糖的一种，可以长期吃，阿拉伯糖可以视作为一种具有少量甜味的低热量代糖，但是依旧建议在摄入糖量上要保持慎重的态度。

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阿拉伯糖进入体内后可以一定程度上调节人体对糖分的代谢。

部分研究指出，阿拉伯糖在人体内的稳定性要强于传统的碳水化合物类降糖产品。

阿拉伯糖目前在我国是以食品添加剂的形式出现在商品里的。

益生菌不可以长期吃。

益生菌的主要获取途径是肠胃的分解和发酵。

若长期食用益生菌制剂，不仅会导致肠道功能衰退，自身繁殖有益菌的能力也将逐渐消失；严重的情况还有可能患上“益生菌依赖症”，终生都需要口服益生菌产品来维持生命状态。?

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