可乐对身体有什么影响
可乐、雪碧等饮品都是碳酸饮料,它们对身体来说可谓是一把双刃剑,伤牙齿,伤胃,导致肥胖。碳酸饮料是一种被充入二氧化碳气体的软饮料,也就是我们生活中常说的汽水。之前有研究称,长期饮用碳酸饮料非常容易引起肥胖和糖尿病;碳酸饮料中的磷酸会潜移默化地影响人体骨骼,导致骨质疏松等。
久坐对身体有什么影响
如果久坐不动的话,对身体最直接的影响是会导致血液循环不畅。保持血液循环畅通是身体对抗疾病的重要基础,一旦血液循环不畅通,就会引起淋巴系统循环的紊乱,久坐会增加肥胖、心脏病、糖尿病、中风等风险。美国西北大学最新研究发现,每天每多坐1小时,日后残疾风险就会增加50%。更糟糕的是,即使你每天都坚持运动,久坐依旧会伤害身体。建议每30~60分钟就起身活动几分钟。
献血对身体有什么影响
体内红细胞数量减少,人体会出现疲乏的症状。内地一般理解为无偿献血,是指献血者捐献全血、血浆或血细胞成分,通常情况下献血者不收取任何报酬,采供血机构向献血者赠送纪念品的过程。
献血的血液通常存储在血库中,由医疗单位、血站保管,以备需要者输血时使用。与有偿献血相比,无偿献血的血液质量可以得到保证,有利于受血者的健康和安全。有意献血者可在各地区的固定、流动的献血站、献血屋、献血车完成无偿献血行为。
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