冬天怎样预防冻疮
冬天预防冻疮应加强体育锻炼，注意保暖，穿着鞋袜不宜过紧，注意治疗慢性贫血及其他消耗性疾病等。应注意以下几点：要加强体育锻炼，促进血液循环，注意营养的摄入，提高机体对于寒冷的适应性；
入冬以后要注意全身及局部的保暖和干燥；
穿着鞋袜不宜过紧，受冻的部位不易立即烤烘和热水浸泡；
注意治疗慢性贫血及其他消耗性疾病，比如慢性中毒和感染、内分泌障碍，植物神经功能紊乱等等；
可在入冬前的一段时间用紫外线照射曾经患过冻疮的部位，一般半个月照射一次就可以。
如何预防冻疮怎么预防冻疮好一点
在寒冷时节，很多人的手和脚等部位都会成为冻疮易发的地方，因此，在严寒时节到来之前，大家就应该做好预防冻疮出现的准备，下面本文就为大家就如何预防冻疮好一点的问题进行分析。
经验步骤：
其一：初冬时节天气突然变冷此时最易发生冻伤，要特别注意保暖，尤其是往年发生过冻疮的部位。
其二：在冻疮预防的方法中，坚持参加体育锻炼是最有效的一种，经常锻炼是可以帮助人们改善周身的血液循环的，提高抗寒能力及机体的抵抗力，是预防冻疮的最好方法。
其三：坚持用冷水洗手、洗脸、洗脚、或进行冷水浴、冬泳等，可明显避免局部血液循环，提高抗寒能力。
注意事项：
在掌握了预防冻疮较好的方法后，大家在寒冷天气里也可以通过揉擦按摩的方法来防止冻疮的出现。
冬天怎样防止长冻疮
多用冷水洗脸，在天气转冷之前一定要坚持用冷水洗脸、洗手，洗后要及时擦干并涂抹护肤霜、药用甘油。
在易受冻部位可擦油脂类护肤品，以保护皮肤，减少热量散失。
注意手脚清洁。
防止潮湿，保持干燥。
临睡前用温水泡脚。
要注意保暖和勤换鞋袜，保持干燥。
适当吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力。
冬季适当增加户外活动，增加血液循环。
日常可做局部按摩。
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