番茄牛肉的做法 番茄牛肉怎么做
牛腩切块,番茄顶部花十字,倒入开水烫2分钟,剥去番茄皮,切片,姜1块切片,大葱半根切小段,香菜1根切末;
锅中放入适量清水,放入牛腩、料酒1勺,姜2片煮开,撇去浮沫,捞出待用;
锅中放入适量油,油温烧至5成热,放入姜片、大葱段,放入牛腩,番茄块翻炒2分钟,倒入汤锅中加入适量清水,小火炖煮2小时,调入盐1勺、鸡精半勺拌匀,盛出撒上香菜即可。
番茄牛肉的做法是什么
满满的一大盘子牛肉,是大盆友们准备下重庆火锅的,分出了这一小盘,准备和番茄交盆友。
蒜米是很好的食材,奶爸的每道菜里都会放,杀菌消毒的好帮手。
香菜叶子切去做味碟了,只剩下“光杆子”了,将就用吧。
番茄切好,准备下油锅咯。
连续翻炒三分钟,待闻到浓浓的番茄汁味道(番茄汁比较容易吸收维C哦)。
番茄出汁后,加入牛肉,继续翻炒。
加香菜杆杆和根(千万不要小瞧香菜根哦,绝好的食材)。
待牛肉颜色变色后,装盘子咯。满满的番茄汁,娃娃拌饭,肯定吃得好嗨。
番茄豆腐牛肉的做法
每100克番茄豆腐牛肉 | 营养成分 |
热量 | 552千焦 |
蛋白质 | 8.67克 |
脂肪 | 6.53克 |
食材:
牛腩200克,嫩豆腐50克,番茄1个,姜1块,番茄酱,料酒,盐,鸡精
步骤:
牛腩洗净切块,番茄去皮切块,豆腐切块,姜切片;
牛腩凉水下锅,焯水3分钟,捞出洗净;
油温6成热,放入牛肉煸炒;
放入料酒1勺、番茄翻炒出汁,翻入番茄酱1勺炒匀。
倒入适量清水焖煮50分钟;
放入豆腐焖煮10分钟,加入盐1勺、鸡精半勺即可。
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