怎样泡黄豆|

怎样泡黄豆

快速泡发黄豆的方法步骤：

将黄豆洗净，控干水分，准备一个干净的保温水壶。

做一锅热水煮沸，水量为黄豆的5至2倍。

将黄豆倒入准备好的保温水壶中，然后倒入开水，盖好壶盖放置。

两小时后，黄豆就泡好了。

白醋泡黄豆 白醋泡黄豆功效

醋的保健功能日益受到重视，现代研究发现，醋含有丰富的营养物质，经常饮用醋泡豆可软化血管、降脂降压、防止动脉硬化、治疗糖尿病;醋泡豆还有减肥、健身、美容、杀菌、抗癌等独特作用。目前成为风靡世界的保健佳品.流行吃醋豆：近年来醋豆作为一种功能神奇的保健品，走进了日本千家万户的餐桌。人们津津乐道于食用醋豆的感受：有的长期便秘消失了，心脏病缓解了，高血压降低了，有的肝炎、糖尿病患者食用醋豆病情明显好转;有的腰痛、背痛，吃醋豆后竟痊愈了。甚至有人认为醋豆可能使人肌肤润泽，返老还童。醋豆的做法是：取优质生黄豆倒入9度米醋或优质醋中浸泡，豆醋比例1：2，浸泡时间半年以上。

醋泡豆经国家权威部门验证核准，降脂(甘油三脂)保健功效显著，除此之外还具有增进食欲、帮助消化、疏肝利胆、补虚明目、强肾健脾、调脂降压、软化血管、活血润肤、美容减肥、醒酒护肝等多种辅助功效。

黄豆打豆浆怎样泡 打豆浆的黄豆要怎么泡

材料:黄豆120克，清水600ml。

将黄豆放入容器中，加入清水浸泡一晚。

第二天将黄豆加水放入榨汁机打成豆浆。

打好的豆浆用纱布袋将豆渣过滤掉。

锅中倒入豆浆，小火煮开。

煮开的豆浆用勺子将浮沫撇掉。

将煮好的豆浆倒入杯中就可以开始享用了。

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