十大优质炒外汇软件排行榜
在当下众多的投资理财项目中，炒外汇是最受投资者喜爱的，不管是新手投资者或者是老手投资者都希望在外汇市场好好捞一笔，想要在外汇交易市场中稳定增加收入，对外汇行情市场要有足够的了解，利用炒外汇软件来分析行情市场，如何选择炒外汇软件成为了大家关注的重点。
外汇市场的发展不仅让我国投资者看到了外汇理财的巨大潜力，各种外汇投资平台也不断涌现。但外汇投资平台数量众多且各有千秋，只有经过优胜劣汰之后，平台才能体现出自身的优势。下面小编给大家推荐十大优质炒贵金属软件排行榜供大家参考。
金荣中国
金荣中国金融业有限公司是香港金银业贸易场最高级别AA类行员，主要经营伦敦金、伦敦银、人民币公斤条等贵金属业务。金荣中国采用的是国际通用的MT4官方交易软件，MT4（
口袋贵金属
口袋贵金属软件为金贝网络的一款专业的贵金属行情报价软件。软件提供黄金，白银，纸白银，纸黄金，原油，外汇等等市场行情报价，行情直通各大交易所，是市场上的贵金属报价软件，结合强大的财经资讯，消息建议的及时推送等等全方位消息面解析实时行情。
钜丰金业
“钜丰金业有限公司”提供的投资产品主要有：贵金属、伦敦银。投资者可在同一平台全面、灵活地管理不同投资产品。钜丰金业软件主要为投资者提供最新的贵金属资讯，贵金属实时行情分析等功能，使你可以通过钜丰金业软件进行贵金属投资获得第一手资讯，不会错过任何投资机会。
鑫汇宝贵金属
鑫汇宝贵金属，是香港金银业贸易场AA类行员单位。专注贵金属、白银电子投资。精心打造一款涵盖名师直播、即时报价、全球资讯、出入金功能于一体的贵金属手机交易平台。鑫汇宝贵金属软件是一款专业用于金融产品投资服务的平台，它运用了大数据技术，智能地推荐精准的投资产品，产品多任您选，比如黄金，白银等贵金属，根据你所要需求选择适合的金融产品。
大象贵金属
大象贵金属软件是大象金服-纳斯达克NASDAQ上市公司银科控股(交易代码:YIN)旗下公司推出业内仅有交易型贵金属软件。大象贵金属手机端软件产品，经广东贵金属交易中心授权，正式开放粤贵银系列现货白银投资。提供一站式贵金属投资服务，行情、交易、直播等等。
网易贵金属
网易贵金属是网易旗下的贵金属投资网络交易平台，是南方稀贵金属交易所第163号会员单位。网易贵金属软件作为网易旗下的一款新兴mt4软件，它拥有足够的互联网技术和大数据支撑。是网易公司的互联网贵金属交易平台，集交易、行情、资讯等服务为一体。
鑫圣贵金属
鑫圣金业为香港金银业贸易场AA类081号会员，提供贵金属、贵金属、伦敦银、铂金、钯金合约买卖，人民币公斤条合约买卖以及实物黄金买卖等。鑫圣贵金属软件是一款专业、实用、便捷的全球财经新闻阅读平台，这款软件为用户提供每日资讯直播、名师实时咨询、专家讲解、行情依据等。
恒基贵金属
恒基贵金属软件是一款贵金属交易服务客户端应用，恒基贵金属对接南交所行情接口，为用户提供一整套服务体系，随时随地进行投资模拟操盘练习，摆脱PC端的现在，并且第一时间为用户提供最新专家解读。
银天下
银天下是一家为中国投资者提供现货投资服务的大宗商品现货电子交易服务商，提供从投资交易、行情分析、市场咨询、研究支持到决策交易的一站式现货投资服务。银天下手机版软件集可以投资者们通过银天下贵金属软件投资石油，白银，黄金，期货，外汇等理财产品，银天下实行资金第三方银行托管。
东银黄金
东银黄金软件是一款实时在线的黄金报价交易软件，东银黄金软件是由东方银座集团全资打造的实物黄金供应链平台，它可以随时随地自如切换黄金市场，让你的交易更加的安全方便。
炒外汇用什么软件
炒外汇可以使用mt4这款软件，mt4是metaquotes软件公司生产的一款以外汇为主的软件。此软件的特点是运行比较快，数据可以下载。被很多的外汇公司和交易者青睐。目前，超过100家外汇经纪公司和来自全世界的30个国家的银行已经选择mt4软件作为网络交易平台。mt4综合了行情图表，技术分析，下单交易，三大功能为一身非常优秀的软件。
“优质蛋白质十佳食物排行榜” 十大高蛋白食物排行榜
十大高蛋白食物排行榜 “优质蛋白质十佳食物排行榜”
作为人体组织的重要组成部分，蛋白质发挥着极其重要的作用，可以说，生命离不开蛋白质。今天，中国疾控中心综合蛋白质含量和氨基酸的评分数据，公布了“优质蛋白质十佳食物”名单，其中营养价值颇高的鸡蛋稳坐排行榜第一位，而备受追捧的鲍鱼、海参却榜上无名。
此次排行榜主要根据食物的两个指标，进行评价，一个是“数量”指标，即“蛋白质含量”，是指每一百克这种食物中蛋白质的数量；另一个是“质量”指标，即“蛋白质的氨基酸评分”。氨基酸评分是通过将食物蛋白质组分与参考蛋白比较限制性氨基酸的量，来评价蛋白质质量的高低，得分越高则说明蛋白质质量越好，机体越容易吸收和利用。排行榜的出炉，将对人们日常进行优质蛋白质补充起到重要参考作用。
鸡蛋中的营养素含量丰富，是营养价值很高的食物。鸡蛋蛋白质含量在13%左右，氨基酸组成与人体需要非常接近，通常可作为氨基酸评价的参考蛋白。鸡蛋含有的维生素种类齐全，矿物质如钙、磷、铁、锌、硒等的含量也很丰富。建议健康人每日吃一个鸡蛋，蛋白蛋黄都要吃。
牛奶
牛奶营养成分丰富、组成比例适宜、易消化吸收，可以提供优质蛋白质、维生素B维生素B2和钙等。牛奶因为是液态食物，水分含量高，所以蛋白质含量只有3%。但是一方面牛奶必需氨基酸比例符合人体需要，属于优质蛋白质，另一方面牛奶方便饮用，很容易达到几百克的摄入量，所以，牛奶是很重要的蛋白质食物来源。
奶制品种类繁多，常见的有液态奶、奶粉、酸奶、奶酪等。酸奶经过发酵，乳糖、蛋白质和脂肪都有部分分解，乳糖不耐受的人群可以尝试饮用酸奶代替牛奶。推荐每人每天摄入300克牛奶或相当于300克牛奶的奶制品。
鱼肉
鱼类富含蛋白质、脂类、维生素和矿物质，其蛋白质含量约为15%-22%，含有人体必需的各种氨基酸，尤其富含亮氨酸和赖氨酸，属于优质蛋白质。鱼类肌肉组织中肌纤维细短，组织柔软细嫩，较畜、禽肉更易消化。鱼类含有丰富的n-3多不饱和脂肪酸 DHA和EPA，适量摄入有利于降低高血脂和心血管疾病的发病风险。推荐成人每日水产品摄入量为40-75克。
虾
虾营养价值很高，富含蛋白质、维生素A、BB2和烟酸、钙、磷、铁等成分，其蛋白质含量约为16%-23%，脂肪含量较低且多为不饱和脂肪酸。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用；其富含的维生素、钙、磷脂等对小儿、孕妇尤有很好的营养补充作用。
鸡肉
鸡肉蛋白质含量为20%左右，鸡胸肉是许多健身增肌人群喜欢的蛋白质来源，其脂肪含量低，还含有较多不饱和脂肪酸，尤其是油酸和亚油酸。其含有多种利于人体消化的氨基酸，同时也是铜、铁、锌等矿物质，以及B族维生素、脂溶性维生素的重要来源。此外，鸡肉中含有丰富的磷脂类，对人体发育具有重要作用。
鸭肉
鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。鸭肉中的蛋白质含量约为16％，主要是肌浆蛋白和肌凝蛋白，另一部分是间质蛋白，其中含有溶于水的胶原蛋白和弹性蛋白，此外还有少量的明胶，其余为非蛋白氮。鸭肉中含氮浸出物比畜肉多，所以鸭肉味美。鸭肉是含B族维生素和维生素E比较多的肉类。鸭肉中钾含量较高，100克可食部分达到近300毫克。
瘦牛肉
瘦牛肉的蛋白质一般在20％以上，牛肉的蛋白质的氨基酸组成与人体需要接近，且比例均衡，人体吸收利用高。牛肉的脂肪含量比猪肉、羊肉低，在10％左右。此外，牛肉中还富含矿物质 钾、锌、镁、铁等和B族维生素，包括烟酸、维生素B1和核黄素。
瘦羊肉
瘦羊肉蛋白质的含量在20%左右，羊肉中的矿物质含量丰富，其中铜、铁、锌、钙、磷的含量高于许多其他的肉类。羊肉中含有的成人必需氨基酸与总氨基酸比值达40%以上，是优质的蛋白质食品，人体吸收利用率高。羊肉的赖氨酸、精氨酸、组氨酸和苏氨酸的含量与其他肉类相比一般较高。
瘦猪肉
瘦猪肉的蛋白含量大约20%，必需氨基酸组成与人体需要接近。猪肉中含有丰富的磷、钾、铁、镁等元素，是人体所需矿物质元素的重要来源。猪肉中含有微量的水溶性维生素。建议每天摄入畜禽肉类总共40-75克。
大豆
大豆包括黄豆、黑豆和青豆。作为唯一上榜的植物来源蛋白，大豆含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、钾和维生素E等。大豆中蛋白质含量约为30%-40%，必需氨基酸的组成和比例与动物蛋白相似，而且富含谷类蛋白缺乏的赖氨酸，是与谷类蛋白质互补的天然理想食品。此外大豆还含有多种有益于健康的成分，如大豆异黄酮、植物固醇、大豆低聚糖等。我国大豆制品种类繁多，常见的有豆浆、豆腐、豆腐干、豆腐脑等，不过豆豉、腐乳等发酵豆制品因为含钠量过高，要注意控制食用量。
专家答疑：
在不少人印象中，被称为“海洋软黄金”的鲍鱼和价格不菲的海参等海产品都具有很高的蛋白质含量，但这次竟然榜上无名，这是为何？
中国疾控中心：研究表明，每100克鲍鱼中含蛋白质12.6克，每100克海参中含蛋白质16.5克，并不比大黄花鱼 17.7克多，鲍鱼、海参的其余营养成分与其他水产动物相比，也有高有低，营养价值并不像人们所认为的那么高。所以，建议大家合理膳食巧搭配，日常补充更优质。
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