晚上吃梨对身体好不好|

晚上吃梨对身体好不好

不好。

不建议睡觉时吃梨。

晚上是人体肠胃休息的时候，一般睡前是不能吃东西的，会加重肠胃负担，对身体健康不利。而梨性凉，含水比较多，在睡前吃梨容易导致肠胃因寒凉食物导致不适，而且含水量比较多，可能会导致眼睛水肿，所以不建议在睡觉的时候吃梨。

晚上喝茶对身体好不好

晚上喝荼会对你的大脑中枢神经产生兴奋，可能会造成睡眠规律的改变，不利于自己的休息，建议早晨和中午喝茶比较好。而且茶喝多了，还会带走人体内的红细胞，也就是说喝多了，会缺钙。

睡前喝茶，除了可能变得兴奋失去睡意以外，还可能导致夜尿增多影响睡眠质量。

吃锅巴粥对身体好不好

长期吃对胃不好。

长期吃锅巴粥对胃会产生一些不良的反应，如胃胀和胃痛，锅巴粥是大米经过一次的热处理以后、在进行一次的加热，本身大米里的淀粉和一些物质再一次的加热会产生变性其中的营养成分在第一次加热完冷却，营养成分已经所剩无几。第二次加热营养成分再次缩减，建议拿新米去煮粥，营养成分保存得多，有利于养胃，还有养生的功效。

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