山楂片泡水喝的功效与禁忌| - 寺庙

山楂片泡水喝的功效与禁忌

经常服用山楂水能够非常有效的降低身体中的甘油三酯以及血清胆固醇的含量，这样身体患有动脉硬化的可能性就会大大的降低。

山楂片泡水喝的功效与禁忌|

山楂水经常服用还具有防治癌症的作用，这是因为山楂中含有牡荆素，这个化合物对于癌症具有很好的防治作用。

禁忌：由于山楂富含山楂味酸，所以妇忌要禁食，脾胃虚弱者．血糖过低者以及儿童勿食山楂。因此，食用及山楂泡水喝，要因人而异，不能盲目，根据自己的体质适量泡饮。

补中益气、利尿、明目。覆盆子一种比较常用的中草药，可以有效防止自由基对大脑损伤，并且改善大脑血液与氧气供应，从而能够起到健脑益智作用，具有抗菌消炎和降低血压以及抗过敏作用。

用覆盆子泡水喝的时候，不可以喝酒和吃辛辣性食物，否则会影响效果发挥。

山楂片是小时候很多人都爱吃的零嘴之一，酸酸甜甜，好吃不腻。山楂片就是以山楂为主要材料，经过选料、清洗、蒸熟、打浆、成型、烘干、包装等多道工序精制而成。其它的山楂条、夹心山楂片、果味山楂片、果丹皮、雪山楂等都是属于同类。山楂片除了当零食直接吃之外，也可以泡水喝。

山楂片泡水的功效

帮助消化。山楂片泡水就把山楂中的营养成分都溶解在水分中，有益于营养成分的吸收，促进肠胃的蠕动，起到更好的消食作用。抗衰老。山楂片含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，研究表明它对人体衰老有一定的缓解作用。

止咳化痰。山楂片有很好的杀菌效果，可以很好的起到化痰的效果。利尿通便。山楂片泡水喝可以很好的起到利尿排便的效果的，除了脾胃有问题的人群外都适用。山楂片对于儿童、老年人、消化不良尤其适合食用，但儿童处于牙齿更替时期，不宜多食。

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