丝瓜能和西红柿一起炒吗|

丝瓜能和西红柿一起炒吗

丝瓜和西红柿能一起吃。

丝瓜味甘，性凉，有清热化痰，凉血解毒的功效，西红柿味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴，养阴，凉血，有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。功效相辅相成可以一起食用，并且颜色搭配好看，让人更有食欲。

丝瓜和西红柿能一起吃吗

丝瓜和西红柿能一起吃。

丝瓜味甘，性凉，有清热化痰，凉血解毒的功效，西红柿味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴，养阴，凉血，有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。功效相辅相成可以一起食用，并且颜色搭配好看，让人更有食欲。

丝瓜和西红柿能一起吃吗

可以适量一起吃，不可过量。

丝瓜性凉，味甘，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、氨基酸以及钙、磷、钾等营养成分；西红柿性寒，味甘酸，其中含有蛋白质、纤维素、钙元素、磷元素、铁元素、钾元素、钠元素、碘元素、胡萝卜素、维生素B维生素B尼克酸、烟酸、叶酸、核黄素、维生素C、苹果酸、柠檬酸、番茄红素等营养成分。因为丝瓜和西红柿在营养成分上面不相克，因此是可以一起吃的。

但是二者都属于寒凉性的食物，若是一次食用过多可能会对胃肠道产生一定的影响，因此建议适量食用，不可过量。

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