怎么快速留长发|

怎么快速留长发

补充维他命B及蛋白质可以快速留长发，另外坚果类、酪梨、鲑鱼等食物蕴含Omega-3s能让秀发柔顺又健康。补充维他命B及蛋白质可以快速留长发，另外坚果类、酪梨、鲑鱼等食物蕴含Omega-3s能让秀发柔顺又健康。

怎么快速长发

快速长发多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多食维生素B维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

短发留长发怎么打理

打理短发留长发的时候可以扎短发半丸子，在过渡期扎这一款头发再适合不过了，清爽又减龄。既可爱又浪漫，满满的都是少女感。比起长发来，半丸子更适合短发女孩。如果在额头前面留一点细碎的刘海，或者稍微卷曲一下，看起来更可爱哦。

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