南瓜止咳化痰的做法
材料：百合100g、南瓜适量、美国杏李适量、蜂蜜适量。
做法：
杏李和南瓜去皮洗净。
分别切成小块。
准备蜂蜜，百合剥开后洗净。
冷水中加入南瓜盖上大火煮开。
打开加入百合。
撇清浮起沫盖上大火煮5分钟。
之后打开加入杏李块大火煮一分钟后熄火。
盛入碗中，用适量的蜂蜜调味即可。
材料：南瓜250g、蜂蜜适量。
做法：
南瓜洗净去瓤。
切成四块上锅蒸15分钟。
待蒸熟后凉凉。
加入少量蜂蜜搅成泥状即可。
橙子止咳化痰的做法 橙子止咳化痰的做法是怎样
蒸盐橙作为一种食疗止咳的偏方，目前是有应用的。做法就是把橙子切开，上边撒盐，然后进行蒸煮，最后去皮，连同果肉一起食用，其是利用橙子中性、偏凉、理气、化痰、润肺的功效。
橙皮里边还有两个成分，一个是那可丁，另一个是橙皮油。那可丁临床中常用的就是镇咳药，而橙皮油也起到镇咳化痰的作用。目前有人认为，其药物甚至要优于陈皮，所以在热性咳嗽当中可以食用。但是毕竟算是一种食疗，应该说代替不了药物。此外应用起来，在制作过程中不要放盐过多，放盐过多以后，可能会影响口感，也可能会影响药效。
橘子止咳化痰的做法
主要吃法如下：
橘子治疗咳嗽的时候最好是不要直接吃，因为直接吃橘子口感比较凉，不利于病情恢复，可以将其置于热锅中翻烤，这样可以使橘子变热，这样更有利于吸收，尤其是对儿童有很好的作用。
其次就是橘子治疗咳嗽可以榨汁喝，榨汁可以将橘子中的营养物质也保存下来，喝的时候可以进行加热一下，这样就不用怕加重人体肠胃负担了。
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