枸杞可以和红枣一起煮稀饭吃吗
枸杞子：养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。
红枣：维生素含量高，有天然维生素丸的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。
枸杞红枣稀饭做法：
准备枸杞十颗左右，红枣三颗，桂圆三颗，核桃适量，熟米饭一碗；
把米饭打撒，放入电饭煲里，加入适量水煮；
把桂圆红枣枸杞用水冲洗一下。稀饭开锅放入核桃，桂圆，红枣继续煮；
煮到汤变稠，放入枸杞。保温档焖5分钟左右即可食用。
啤酒红枣枸杞可以一起煮吗
营养丰富，比较适合身体虚寒的人群使用。
所需原料：
啤酒、枸杞、红枣、甜酒酿、白砂糖等。
做法：
将枸杞、红枣清洗干净，红枣去掉枣核备用；
将啤酒放入容器里，然后加入枸杞、红枣，大火煮开；
加入甜酒酿、白砂糖，大火煮5分钟，即可起锅饮用。
苹果和红枣枸杞一起煮可以减肥吗
作用并不是很大。
能不能减肥最主要看的还是人体长期热量的摄入与消耗，只有当消耗的热量大于摄入的热量时，此时才能起到比较好的减肥作用。
而苹果、红枣、枸杞都是生活中比较常见的食材，其中不仅具有一定的热量，而且也并不含有可以促进脂肪燃烧的成分，所以如果想要靠苹果和红枣枸杞一起煮着吃来减肥的话，那么作用是不大的。
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