黑枸杞+玫瑰花:美容养颜
材料:黑枸杞5g、玫瑰花3g。
做法
将玫瑰花洗净,放入茶杯中。
倒入沸水,冲泡3-5分钟。
放入黑枸杞,盖上杯盖。
盖闷5分钟左右,即可饮用。
功效:黑枸杞中含有多种氨基酸、维生素及微量元素,还富含枸杞多糖、花青素等,有较高的食用价值,其性平、味甘,能滋补肝肾、安神明目,而玫瑰花气味芳香,性微温,味甘、微苦,具有解郁、美容、活血等功效,两者搭配可有养肝明目、美容养颜的功效。
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