芹菜和什么一起炒好吃
芹菜适合和香干一起炒。
芹菜炒香干是家庭饭桌上常见的一道菜，风味独特的香干搭配香气浓郁的芹菜，口感好，滋味鲜，很受大众的欢迎。芹菜炒香干有降血压、清肝火的功效。
芹菜中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素和B族维生素，同时钙、磷等矿物质含量也较高。香干则含有大量蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。香干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料，既香又鲜，久吃不厌，被誉为“素火腿”。
芹菜虽营养丰富但是却缺少优质蛋白质，香干中含有丰富的大豆蛋白质，正好弥补了芹菜的不足，起到了营养递加的作用。芹菜是降血压的“明星蔬菜”，因此芹菜炒香干还有降血压的食疗效果。芹菜炒香干对肝热高血压患者效果尤其好，但是对肾性高血压患者就不太合适，患有肾炎或肾性高血压的人可以改吃芹菜配西红柿。
芹菜炒什么好吃
芹菜炒鱿鱼或者八爪鱼很好吃的呢。
还可以凉调,烧开水,放芹菜煮一分钟就可以,和木耳(木耳用水泡开,要洗一下,把木耳头去掉)一起调,加点盐、香醋、生抽、芝麻油、鸡精 清单,味足。营养也不容易流失。
芹菜和什么一起凉拌好吃
凉拌芹菜花生米
食材：芹菜、花生米、油、盐、花椒、小干辣椒
做法：
芹菜切段，备用；
坐锅放清水，开大火；
加盐和油，水烧开，加入芹菜杆，焯熟；4.准备一盆冷开水，将焯好的芹菜杆捞之盆内，片刻，捞起，沥水；
重新坐锅，干锅倒入食用油，随即倒入花生米，加盐先中火翻炒，等水份蒸干再转小火翻炒，花生仁微微泛黄，关火；
用一干碗盛起花生仁，摊开晾凉；
干锅小火，倒入食用油；
将花椒、小干辣椒倒入冷油锅内，小火慢熬，当闻到香味，即刻关火；
将焯熟的芹菜和炸熟的花生米倒入锅内，翻炒均匀；
准备盘子，盛上，按自己的心思点缀一下，上桌。
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