糖尿病人能吃桑葚干吗
糖尿病人可以适量食用桑葚干。
桑葚干是一种富含蛋白质、纤维素和矿物质的食物，这几种成分符合糖尿病人饮食要求，但是桑葚干中含有约25%的碳水化合物，食用过多会升高糖尿病人的血糖，因此只能适量食用不可食用过多。
糖尿病人怎么吃桑葚干
糖尿病人人吃桑葚干一般不适合直接食用，最好泡水饮用。
一次取5到8粒桑葚干，注入适量的沸水，然后浸泡至桑葚干颜色和甜味溢出，就可以开始饮用，可以重复冲泡，也可以泡过一次之后直接食用掉，然后再取新桑葚干浸泡。
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