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牛油果跟什么榨汁好喝|

牛油果跟什么榨汁好喝

牛奶中含有丰富的蛋白质,脂肪,维生素,矿物质等营养物质,牛奶不仅营养价值高,并且其中的营养物质易于被人体吸收,牛奶和牛油果一起榨汁会给牛油果带来一种奶香,不仅好喝还营养丰富。

牛油果跟什么榨汁好喝|

橙子中含有大量维生素,比苹果、梨都要高出很多,还含有丰富的纤维素,牛油果和橙子一起榨汁酸甜可口,还有助于消化。

胡萝卜的营养成分相当丰富,如蔗糖、淀粉、胡萝卜素、维生素、氨基酸、甘露醇、木质素、果胶以及多种矿物质元素,和牛油果一起榨汁不仅营养丰富,好喝,还有通便、预防便秘的作用。

猕猴桃被誉为“水果之王”,吃起来酸甜可口,营养丰富,含钙和维生素比很多其他水果要高很多,猕猴桃和牛油果一起吃会增加一些酸味,喜欢酸一点的可以选择这个。

牛油果和什么榨汁好喝

牛油果和胡萝卜、蜂蜜榨汁能够缓和牛油果的异味且带有浓郁的香味,适合作辅食食用。牛油果和香蕉、苹果、雪梨、橙子、葡萄等水果一起榨汁同样可以改善牛油果的异味,增添水果的香甜口味,使其口感更加丰富。需要注意的是,牛油果榨汁时应去皮、去核。

牛油果的品种类别

墨西哥系牛油果:通常为长椭圆形,两端极尖,叶片较小且揉搓后有茴香味。其果实较小、果皮薄且光滑,果肉含油量较高。主要有绿色种和紫色种,抗寒力强、耐轻霜。

西印度系牛油果:果皮表面平滑,容易与果肉剥离,种子较为粗糙,果肉含油量低。叶片呈黄绿色,没有茴香味。其耐寒性最差,一般适宜生长在热带低海拔湿热地区。

危地马拉牛油果:果皮粗糙有疣状突起,种子大且常常充满种腔。其叶片较大,呈绿色或深绿色,无茴香味,抗寒性中等,果肉含油量也是中等的。

牛油果和什么榨汁好喝

牛油果中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸等多种营养成分,是一种营养价值很高的水果,但是它不似其他水果有明显的酸味或甜味或涩味,它本身没有特别明显的味道,吃起来有点像肉类脂肪,为了增强牛油果的口感,榨汁时可以将其与其他甜味或酸味比较明显的食物一起榨如:苹果、牛奶、香蕉、橙子等。


|牛油果跟什么榨汁好喝

    

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