被太阳晒黑了怎么快速变白|

被太阳晒黑了怎么快速变白

多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让人快快白回来。牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能不如用洗的来得快。

酒在好米酒中，加入去皮的苹果，浸数天后，再放些荞麦。一周后，滤出药酒，每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部，会使面部红润起来。

皮肤粗黑者可将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂敷脸部，可使面部皮肤变得细嫩。

防晒外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。

晒黑了怎么快速变白

夏季烈日炎炎，天气炎热，紫外线强烈，想要留住白皙好皮肤，似乎有点难，那么晒黑后如何修复？晒黑了怎么快速变白，爱美的你不妨来了解一下。

1. 准备一个碗，加入一勺蜂蜜，再倒入半勺白糖，最后倒入一勺白醋，把三样搅拌均匀；

2. 用面膜或化妆棉浸泡，敷在脸上或涂抹上，涂好等待15分钟，再洗掉。

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合适的皮肤护理可以加速恢复，多运动、生活规律很重要。保持健康的心情，精神情绪愉悦有助于恢复。多补水，可以补充肌肤水分促进恢复。维生素C含量较多的食物，维生素B含量较多的食物可以促进皮肤美白。

经过正常的皮肤代谢后，变黑的表皮会逐渐脱落，新生表皮逐渐淡化。可以选择美白针治疗，有的人效果不错。关键是平时注意防晒，正确使用防晒霜、帽子、防晒伞等，减少紫外线对皮肤的伤害。

日晒后皮肤变黑属于正常现象，正常人长时间接触紫外线会出现皮肤黑色素增加，皮肤变黑是正常的防御反应。大多数人不接触强光照射后可以自行恢复，恢复期长短因人而异。

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