白萝卜和海带咋个吃法|

白萝卜和海带咋个吃法

食材：海带、白萝卜、排骨。

海带洗净切片，白萝卜洗净切片，排骨洗净备用。

将排骨放进锅中焯熟，去除血沫。

把白萝卜、排骨大火炖煮1个小时。

再放进海带，煮15分钟左右。

放入适量盐及调味料，搅拌关火即可。

白萝卜和海带能同吃吗 白萝卜和海带能够同吃吗

白萝卜和海带能同吃。两者并没有什么冲突。

白萝卜，其色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅、酒精中毒等。

海带，是多年生大型食用藻类。孢子体大型，褐色，扁平带状。分叶片、柄部和固着器，固着器呈假根状。叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成，叶片下部有孢子囊。具有黏液腔，可分泌滑性物质。

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