玉米蒸20分钟能蒸熟吗|

玉米蒸20分钟能蒸熟吗

可以，甜玉米蒸15—20分钟熟，糯玉米蒸20—25分钟为宜。玉米隔水蒸熟，趁冷水下锅，等水沸腾后蒸15分钟左右玉米就已经完全熟透了。蒸前要把玉米叶子和玉米须摘掉并将玉米冲洗干净。

玉米蒸20分钟能蒸熟吗

玉米是世界总产量很高的农作物，其种植面积和产量仅次于水稻和小麦。

玉米含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素等，被誉为长寿食品，具有高开发营养价值。

玉米味道香甜，可做各式菜肴，如玉米饼、玉米汁、玉米糊、玉米排骨汤等等。

玉米能蒸熟吗

玉米能蒸熟。蒸玉米一般是隔水蒸，主要是依靠蒸汽的温度将玉米蒸熟，蒸的玉米一般会比煮的玉米的更甜、更筋道，也会在最大程度上保留玉米的营养成分和香味。

玉米能蒸熟吗

蒸玉米建议把玉米的叶全部摘干净，清洗干净即可上锅蒸，一般蒸15-20分钟即可。

玉米除了煮和蒸还可以烤，一般我们在烧烤店都会看到烤的玉米，可以烤整个玉米棒，也可以烤玉米粒。

玉米蒸20分钟熟了吗

玉米水开后蒸15-20分钟熟，隔水蒸出来的玉米，一点儿营养都不损。

玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食进行了营养价值和保健作用的各项指标对比，结果发现，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5~10倍，而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。比如，甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1~2倍，“生命元素”硒的含量则高8~10倍，其所含有的17种氨基酸中，有13种高于普通玉米。

|玉米蒸20分钟能蒸熟吗