木瓜的吃法做法|

木瓜的吃法做法

木瓜可以当水果吃，也可以做成甜品吃，例如，木瓜银耳汤，木瓜芒果西米露，木瓜炖雪蛤，木瓜奶冻等等。木瓜银耳汤的做法是，首先将银耳提前泡发，然后清洗干净。切成小块，放入砂锅中。加入10颗红枣，加入25克冰糖，再加入食材和清水。大火煮开后，转成小火煲一个半小时，将银耳煲至出胶。在煲的过程中，将木瓜去皮，然后切成小块备用。等银耳煲得差不多之后，将木瓜放入锅中，再煲20分钟就可以了。

木瓜的吃法

直接生吃：木瓜是一种水果，挑选出成熟的木瓜，可以直接将外面的果皮洗干净去除，将木瓜对半切开，去除掉里面的籽，就可以直接吃了，注意选自然成熟的，这样成熟的味道才甜，要是没有熟的话味道会比较的酸涩。

混合牛奶：可以直接将木瓜去皮切成小块，之后混合上牛奶，还可以适当加入一点燕麦片，搅拌搅拌就能够吃了。也可以利用搅拌机，将牛奶、木瓜块、椰汁加入搅拌机，大约运行30秒左右，就可以制成木瓜牛奶，味道尝起来是较好的。

制成沙拉：将木瓜切成块状的，其他喜欢吃的水果也准备好切成块，之后跟木瓜混合起来，加入蜂蜜、沙拉酱，就能制成一份简单的沙拉。

银耳炖木瓜：先把原材料准备好，将银耳洗干净，放在温水中浸泡开，这样方便后期炖煮，将木瓜去掉皮和籽，放在锅中炖煮20分钟。

木瓜炖雪蛤：将木瓜切下三分之一，底下的三分之二去除掉果肉，将雪蛤焯下水，之后放在热水中煮，把炖好的雪蛤倒入木瓜中，加入枸杞、冰糖，盖上上面的那部分，放到蒸锅里面蒸15分钟。

木瓜的吃法

材料：木瓜360g、鲜牛奶两杯、白砂糖适量、碎冰块适量。

做法：

取新鲜熟透木瓜，去皮、核，切成大块。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰块放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。

注意：脾胃虚寒者禁用。

材料：木瓜150克，牛奶200cc，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)。

做法：

木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。

材料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200毫升，柠檬半个。

做法：

将木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，味道更好。如果再加上一点威士忌酒，就可作为正餐的饮品。

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