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喝什么茶美容|

喝什么茶美容

大枣枸杞菊花茶。大枣具有祛斑美容的效果,还能够补血,而菊花又能够去火气,排除体内毒素,因此,取几粒大枣去核,然后撕碎,与甘菊花、枸杞一起放入杯中用热水冲泡。女孩子还可以根据自己的口味加入几颗冰糖,味道会更美好。

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柠檬茶。用柠檬泡茶也是一款非常不错的美容养颜的作用,将干的或者湿的柠檬片与少许绿茶放在一起用开水冲泡即可,同样和大枣菊花茶一样,也可以放入几颗冰糖。柠檬茶中富含维生素C,能够让皮肤保持弹性,并且还能疏通肠道,不仅起到美容的效果,还能瘦身。

玫瑰花茶。玫瑰花是很好的美容养颜的茶类饮品,因为玫瑰花能起到活血化瘀、调和脏腑的作用,玫瑰花茶喝多了,也就可以让女人的脸色红润起来。每天取几颗干的玫瑰花骨朵直接用沸水冲泡,还可以加入冰糖或者是蜂蜜,能够让玫瑰花茶在香气扑鼻的情况下还变得非常甜蜜,但是玫瑰花千万不要和茶叶一块冲泡,会影响到玫瑰花的功效。

普洱茶。普洱茶也是一款女性选择美容的佳品,取少许的普洱茶用开水冲泡,不仅可以起到美容的效果,还能够瘦身减肥,平常的时候也可以多喝一些普洱茶。

绿茶。绿茶对女性来讲也是非常好的一种美容产品,而且它还可以起到抗辐射的作用。取少许的绿茶用开水冲泡,长期服用即可达到美容的效果,但是有一点女性们要注意,绿茶所以在冲泡时千万不能过量,否则会引起不必要的麻烦。

女人秋天喝什么茶美容养颜 喝什么茶美容养颜

喝什么茶美容养颜 女人秋天喝什么茶美容养颜女性经常喝茶可以起到美容养颜的作用,而且可以起到身体排毒的功效,经常喝茶可以让皮肤变得更好,经常喝茶也可以起到延年益寿的作用,经常喝红枣桂花茶对身体有好处,那么有图有真相带大家具体来了解一下。

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红枣桂花茶

材料:红枣100克,糖桂花3克,茶叶10克,白糖30克。

做法:

先将红枣洗净,入锅后加水1000毫升,煮至红枣熟烂。

再加入茶叶、白糖、桂花,待沸后即成。代茶饮用,并可食枣。

功效:养血顺气、健脾和胃。适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。

消斑补脏养生茶

材料:黑芝麻30克,核桃仁30克,豆浆200ml,牛奶200ml,蜂蜜适量。

做法:

把黑芝麻和核桃仁清洗干净后,研磨成粉末。

把豆浆和牛奶倒入锅中煮热。

再把研磨好的黑芝麻、核桃仁粉加在豆浆牛奶中,搅拌均匀后再加入适量蜂蜜即可饮用。

功效:每天饮用消斑补脏养生茶,可起到淡化雀斑、滋润肝肺的作用。芝麻是抗衰老食品,芝麻按颜色可分为白芝麻、黑芝麻、金芝麻,功效也各有不同。芝麻小小的身躯却含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸、卵磷脂。

祛斑花果茶

材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶、蜂蜜各适量。

做法:

白果去壳、去衣;雪梨去皮切粒。

将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可。

加入牛奶,煮滚,待放凉后,加入蜂蜜饮用。

功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用。

柠檬香蜂茶

材料:香蜂草2枝,柠檬3片,蜂蜜适量。

做法:

先将香蜂草用沸水冲泡放凉。

过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。

功效:香蜂草能够放松心情,缓解神经紧张;柠檬富含VC,美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用。

芝麻糖茶

材料:芝麻3~5克,绿茶0.5~1克,红糖25克。

做法:芝麻炒熟研末,与红糖、绿茶一起,用沸水冲泡5分钟即可。每日1剂,分3次温服。

功效:滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老。适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣,四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者。

生姜黄芪红枣茶

材料:黄芪4钱,红枣2颗,生姜、红糖各适量

做法:生姜洗净切片,和黄芪、红枣一同放入1000ml的沸水中,用小火煮8分钟,最后根据个人口味加入红糖即可。

功效:红糖和红枣都具有补血益气的作用,加入生姜之后,效果更加显著。

女性喝什么茶能养生美容,经常喝茶可以起到身体排毒的作用,而且可以降低人体血液黏稠度,能够降低患有心脑血管疾病的风险,能够起到延年益寿的功效。

喝什么茶美容养颜

山楂茶能够促进食物的消化,同时也解除油腻;每天坚持喝两杯玫瑰花茶有美白的效果,同时也能够让肤色变得红润;枸杞子茶具有保养皮肤以及补气血的功效,同时也能够护眼明目,每天坚持喝枸杞子茶能够让脸色有光泽,更加红润,提高了皮肤疗养效果。


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