桑葚怎样吃能解酒|

桑葚怎样吃能解酒

桑葚解酒效果一般。

桑葚毕竟是一种水果，其中大部分都是水分，每100克桑葚中，其水分含量大约为81.8克，而且它只能通过增强肝脏功能来加速酒精的分解，并不能直接分解酒精中的毒性或延缓身体对酒精的吸收，所以要通过桑葚来达到很好的解酒作用的话是很难的。

桑葚怎样吃能解酒

桑葚蜂蜜泡水

做法

将桑葚用水冲洗干净，备用；

桑葚放入碗中，搅拌出汁水；

加适量蜂蜜，和桑葚搅拌均匀；

倒入温开水，调成桑椹汁，即可。

桑葚能解酒吗

桑葚有一定的解酒作用。桑葚味道酸甜，其中还有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素以及矿物质等多种营养成分，营养十分丰富，在《本草纲目》中也有提到“桑葚，捣汁饮，解酒中毒”，而且桑葚干中含有丰富的硒元素，可以增强肝脏的功能，提高肝脏抗氧化、解毒能力，能加速酒精的分解，从一定程度上起到解酒护肝的作用。

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