小孩穿高跟鞋的危害 高跟鞋对儿童的危害
小孩子穿高跟鞋会影响到他的骨骼发育情况，过早穿会造成关节变形，发育不良。儿童穿高跟鞋容易引起足内翻，足外翻等问题。
小孩穿高跟鞋的危害
容易形成习惯性的踝关节损伤。孩子的踝关节是处于发育中，肌力薄弱，关节不稳，很容易跌倒或者崴脚，如果形成了习惯性的穿高跟鞋，形成了习惯性的踝关节损伤，那么在她成年之后她很难稳定地穿高跟鞋。
容易导致拇外翻厚或者平足。高跟鞋使人的重心前移，全身的重量会过多地集中在脚前掌上，会使指关节和拇指会因为负担过重而疲劳损伤，使脚的横下弓塌，造成拇外翻厚或者平足。长期穿高跟鞋不仅会使孩子脚的功能缺失，同时也会使孩子的脚变得难看，容易给孩子心理造成很大的伤害。
会增加骨盆压力。穿高跟鞋本身，必然会使孩子的身体前倾着，这样无形中就增加了盆骨的压力，盆骨两侧被迫内缩，造成盆骨入口狭窄。
高跟鞋穿多了的危害 长期穿高跟鞋的危害
高跟鞋穿多了会导致脚趾弯曲变形;容易扭伤，可能引起退行性骨关节病;还容易导致脊椎病;引起小腿痉挛抽筋;还会伤害腰椎以及引发静脉曲张。
危害一：脚趾弯曲变形
穿高跟鞋时,脚趾会被迫和鞋前方相互挤压,使脚趾头处于不自然的形态,导致脚趾头中间的关节因为脚趾经常弯曲而变形。
危害二：扭伤
在穿着高跟鞋走路的时候,膝关节和踝关节的受力不均,从而很容易引起扭伤,尤其是走下坡路的时候。而且膝关节的压力变大,也会引起退行性骨关节骨病的发生。
危害三：颈椎病
高跟鞋使人的重心过度前移,会造成骨盆前倾,脊柱弯曲增大,使颈椎受力集中,容易造成损伤。这种损伤的积累最终将导致颈椎病的发生。
危害四：小腿痉挛
长时间穿高跟鞋会让腿部肌肉长时间都处在一个紧绷的状态中，这样就很容易出现小腿痉挛抽筋的情况。
危害五：伤害腰椎
穿上高跟鞋后,脚后跟被垫高,人体只有向后倾斜才能保证身体的平衡。但是这样就会导致人体重心移至腰部,腰椎被迫后伸,使其处于紧张状态,很容易导致腰肌劳损。
危害六：静脉曲张
如果长期穿高跟鞋,小腿的血液无法顺畅的循环流动,大部分淤积在小腿,便很容易导致静脉曲张。
穿高跟鞋的危害
长期穿高跟鞋的危害是会造成腰痛，穿上高跟鞋身体会微微前倾，为保持平衡腰部会向后拗，使腰部肌肉，关节及骨骼受压。时间长了会导致腰骨痛及腰肌劳损等，严重者还会出现脊椎移位，甚至坐骨神经痛等。
当人在穿着高跟鞋走路的时候，膝关节和踝关节的受力会不均，从而很容易引起扭伤，尤其是在走下坡路的时候。而且，膝关节的压力变大了，也会引起退行性骨关节骨病的发生。
穿高跟鞋时，脚趾会被迫和鞋前方相互挤压，使脚趾头处于不自然的形态，导致脚趾头中间的关节因为脚趾经常弯曲而变形。如果鞋头太尖，挤压着大拇指，就会造成拇指外翻。而外翻的拇指因为一直被鞋子摩擦压迫，发炎时会有尖刺般的压痛感。
高跟鞋对脚部的伤害最直接，人走路脚底有三个点支撑体重，前脚掌两个，脚后跟一个，随着鞋跟的增高。着力点前移全身重量大部分集中到脚掌上，前脚掌受到的压力过大产生疲劳，进而导致跖骨关节炎或者关节囊肥厚。
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