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老人旅游注意事项|

老人旅游注意事项

身体检查。

老人旅游注意事项|

一定要理性的规划旅游路线,老年人出去旅游之前。一定要去医院做一次全面身体检查,然后根据自身的身体状况来选择旅游地和行程详细安排,合适的安排旅行日程,不要勉强,最好结伴而行或者有家人陪伴。

时间规划。

出游前一定要选择最佳的旅游季节,老年人出去旅游最好要主动避开旅游旺季和黄金周等高峰期,一来可以避免拥挤产生的危险,二来淡季出游也能节省机票、住宿等开支。而且对老人来说,天气太冷和太热也都不宜出游,所以最佳的时期,应该是春秋两季,春暖花开和桂花飘香是老年人旅游最好时光。

景点选择。

对于老年人来说,爬山和剧烈运动都不适宜,所以老人出游的目的地除了选择自己感兴趣、没去过的新鲜地方外,还要考虑到目的地的环境和行程节奏的舒缓程度,旅游时间最好为一星期。例如去浙江的西湖、无锡的太湖、苏州的古典园林等,这里景色迷人,也不会太累。

出行前准备。

老年人出游之前,要先了解当地的天气情况,根据天气和温度准备合适的衣物,还有不论到哪里旅游,老年人都应穿柔软舒适的便鞋或运动鞋,同时最好带上常用药品,晕车药、感冒药等。高血压患者,不要忘记带降压药;心脏欠佳者,要携带救心丹或速效救心丸。

人身安全。

老年人在旅途中饮食应该以清淡为主,少吃方便面,多吃蔬菜水果,防止便秘。贵重物品要随身携带,退房时一定要仔细检查,有没有东西放在卫生间、抽屉里、枕头底下。另外,不要随便轻易将袋子交给别人保管。旅行前购买保险以防万一,对于老年团队来说,最重要的就是购买旅游意外险。

旅游注意事项

旅游的注意事项

在外出旅游的时候最好要注意人身安全,这也是最重要的一项,同时要带好所需的物品,不要影响旅游的心情和行程,在吃东西的时候要注意合理搭配,不要为了品尝当地风味而出现过敏或者影响健康的情况,在住宿的时候要养成好的卫生习惯即可。

适合老人旅游的地方

海南三亚:海南三亚是我国唯一的一个地处浓厚地带海洋性气候的城市。据统计,三亚每立方厘米空气中含一千个负氧离子,是天然的氧吧,空气质量全国第世界第二,适宜老年人居住;

成都青城山:曾被评为“中国老年人最喜爱的旅游目的地”,青城山空气鲜润,绿化成荫,适合老年人前往游玩,而且还有老年精修养生节,能够调养身心,体验养生文化;

湖南凤凰古镇:老人不适合消耗体力的活动,休闲度假的方式是最适宜的,而凤凰古镇主要是玩水、游故居、园林居多,避免了攀登之劳。可以去看古旧错落的吊脚


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