黑枸杞有什么功效
延迟衰老
明目
防治糖尿病
经验步骤：
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延迟衰老。野生黑枸杞中的天然原花青素是最有效的自由基清除剂，有很好的抗氧化作用，有延迟衰老、保持年轻的功效。
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明目。和红枸杞一样，黑枸杞也有清肝明目、保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年眼花、白内障，视疲劳，干眼症等都有很好的保健作用。
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防治糖尿病。黑枸杞不仅可以防治糖尿病，还有明显的抗疲劳、降压、保护心血管、抗肿瘤等功效哦。
黑枸杞有什么功效
黑枸杞其实是叫黑果枸杞，分布于中国陕西北部、宁夏、甘肃、青海、新疆和西藏；中亚、高加索和欧洲亦有分布。黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。
1.黑枸杞功效
黑枸杞的功效有养肝明目、补肾益精、延缓衰老，被誉为野生的“蓝色妖姬”。
2.黑枸杞与红枸杞的区别
黑枸杞与红枸杞除了外观颜色上的不同。口感也不同，红枸杞含糖量比较高，口感比较甜，而黑枸杞含糖量不高所以口感就没有红枸杞那么甜了。另外红枸杞对于生长环境比较普通，所以价格不贵。而黑枸杞生长环境比较恶劣，基本上都是荒山野岭、高山沙林地带，价格自然就贵了。
黑枸杞有什么功效
黑枸杞富含花青素，具有延缓衰老、改善睡眠，养颜、改善皮肤，益精，护肝明目、增进视力，改善循环、增强体质，缓解多尿等功效。在平时喝的水中放入几粒黑枸杞，每天饮用，轻轻松松就能达到养生的目的。
|黑枸杞有什么功效
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