冬季用什么泡脚好
生姜：生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。
桂皮：桂皮又称官桂或香桂，它与花椒都是家庭中常用的香料，二者都有温肾阳的作用。用来泡脚，对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。
艾草：艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸，故又被称为“医草”。艾草有改善肺功能。身体寒湿重的病人，每周可以用艾草泡一次脚。还可在用艾草水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水（10粒干红枣加两片生姜，加十碗水煮两个小时）作为辅助。
红花：红花是一种妇科常用中药，它能够活血通经，祛淤止痛。冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚，可以起到很好的预防作用。
用什么泡脚好
生姜水泡脚。把生姜切成小片煮沸后用生姜水泡脚，可以治疗手脚冰凉，为身体驱寒，对于风寒感冒初期比较好。
花椒水泡脚。冬天利用花椒水泡脚可以去除身体湿气，还有杀菌、消毒的作用。适用于身体有湿气者和有脚气者。
艾草泡脚。艾草泡脚可以去除身体的湿气，去除身体的寒气，并有杀菌的作用，泡脚前还可以喝一杯生姜水，可以辅助驱寒。
盐水泡脚。盐水泡脚可杀菌治脚气。泡脚时，放一些盐巴，有着杀菌治疗脚气的作用。
日常热水泡脚。日常热水泡脚可以起到促进血液循环的作用，还有利于睡觉，有着助眠的效果。
用什么泡脚，养生效果最好？ 用什么泡脚好
自古以来，泡脚就是广为人知的养生方式，而且，泡脚确实对身体健康有很多好处。经常泡脚的人，不只是脚变暖了，血流速度加快，衰老速度都会比常人慢一点。不过，说起用什么泡脚效果最好，每个人说法不一，何况，用的东西不同，养生效果也不一样。不懂的人，要是泡错了，对身体伤害会很大，毕竟对症泡脚才有效果。泡脚水里放
自古以来，泡脚就是广为人知的养生方式，而且，泡脚确实对身体健康有很多好处。经常泡脚的人，不只是脚变暖了，血流速度加快，衰老速度都会比常人慢一点。不过，说起用什么泡脚效果最好，每个人说法不一，何况，用的东西不同，养生效果也不一样。不懂的人，要是泡错了，对身体伤害会很大，毕竟对症泡脚才有效果。
泡脚水里放什么，对身体好?
泡脚水里放葱白和生姜，能帮助身体赶走湿气，回升阳气，体高身体对病菌的抵抗力。尤其是在换季的时候，用葱白和生姜泡脚，加快血液流动速度，促进新陈代谢。人们都不用担心，换季身体弱容易感冒的问题，当然，在夏天这样泡脚效果也不错。因为夏天人们经常吹空调，很容易受凉，需要用葱白和生姜泡脚，来驱寒保暖强身体。
泡脚水里放白醋，失眠的问题都能给你解决了，白醋泡脚能消灭脚上的细菌，再也不怕脚痒了。而且，人们白天累了一天后，用白醋泡脚30分钟，能消除身体疲劳。也能加快新陈代谢，帮助身体里的代谢废物快点排出去，恢复精神面貌，晚上也能睡得舒服点。还有，脚被热水泡的很舒服，血流速度也加快了，气血通畅浑身舒服，当然，能让失眠的情况得到改善。
泡脚水里放菟丝子和小茴香，能帮助人们赶走寒气，补充阳气，虽然现在的温度依然很高。但是，很多人还在做着消耗阳气的事情，降低人体免疫力，让身体素质变得越来越差。阳气不足的人，身体也很容易生病，不过，遇到这个问题也别慌张，晚上泡脚的时候在里面放点菟丝子和小茴香，能增强体质，把阳气给慢慢补回来。
泡脚水里放肉桂和冬瓜皮，除了能帮助人们排出湿气，还能减轻体重，是减肥人士的福音。这是因为人们每天泡脚，血流快废物排出的速度就快，而且，身体新陈代谢快，也加快了脂肪燃烧，还把身体水肿给消除了。这样子泡脚，体重想不轻都难，但是人们要坚持才行。
为了泡脚效果好，人们都是把东西放水里面煮好了，然后在兑凉水拿去泡脚。一般东西会用纱布包起来，这样好方便人们拿走，下次继续使用。相信很多人都试验过，就是泡脚的东西，煮过一次后，再用颜色还是很深，感觉还有营养物质没被利用，要是扔掉了实在可惜。不过，因为泡脚的东西被煮过，而且也和脚接触过，不能再放到锅里面煮，就很犹豫能不能用。
其实，泡脚的包是可以重复使用的，就是只能拿来泡2次脚。这是因为脚上的细菌会残留在泡脚的东西上，何况，泡脚包长时间和空气接触也会滋生细菌，所以泡两次就不能再泡了。还有，第二次泡脚的时候不用再放水里煮，直接用开水冲泡一会，兑点凉水泡脚就可以了。
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