血压低于多少不宜运动|

血压低于多少不宜运动

血压低于60以后是不能运动的，这样对于人体会产生很大的危害，而且还会导致死亡发生。

低血压（Hypotonsion）迄今尚无确切的数值规定，一般来说，当动脉收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg时可称为低血压或低血压状态。根据其产生原因的不同，大致可分为生理性低血压状态和病理性的低血压病。

血压不能低于多少

正常人血压波动在高压为90-120mmHg，低于90/60mmHg则属于低血压，而部分人群血压则常常偏低，高压在80-90mmHg之间，低压波动在50-60mmHg，但并没有头晕、黒矇、心慌、冷汗等休克表现，无明显危害，处于可接受范围。

人运动中血压多少

人运动中的血压是低压100-110，高压160-180左右。

运动时不仅心跳会加速，血压也会升高。跑步活动的时候心率增加，需要心脏泵出更多的血液来支配外周的运动系统。

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