早晨空腹能吃猕猴桃吗|

早晨空腹能吃猕猴桃吗

不建议空腹吃猕猴桃的。

猕猴桃和葡萄的水果不同，虽说猕猴桃也含有膳食纤维，有清理肠胃作用，但猕猴桃含有大量的植物酸，其PH较低，在食用之后会刺激胃粘膜，对胃肠保健不利。

早晨空腹能吃榴莲吗

早晨空腹可以吃榴莲，因为早上食用榴莲可以开胃增加食欲，还能吸收多种营养。这种水果带有特殊的香气，不习惯的人会说那种气味有些臭，但是喜欢的朋友会认为那种味道特别香，人们早上空腹食用以后，会有种胃口大开的感觉，而且也能帮且吃下去的食物快速消化，对那些食欲不振和消化不良的人群来说，是大有好处的。

早晨空腹能吃巧克力吗

早上可以空腹吃巧克力的，一般是不会有影响的，巧克力属于高热量的，避免过多的食用的。

巧克力是高热能食物，如果是有肥胖的人群尽量少吃，增加很多热能，易导致肥胖的情况。早上空腹可以吃，只要自己没有胃十二指肠病的话，如果是有胃十二指肠炎就尽量不要空腹食用，巧克力易增加胃酸分泌，可能会引发不适。但是如果是实在需要的话也影响不大。

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