斗鸡菇有毒吗
斗鸡菇没有毒性。斗鸡菇富含多种对人体有益的物质,经常食用,对人体健康非常有利。斗鸡菇中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、硫胺素、核黄素、钾、钠、钙、镁、铁、磷、硒、烟酸等等物质,尤其是蛋白质,含量非常高。另外,斗鸡菇的蛋白质中所含有的氨基酸可达20多种,其中人体必需的8种氨基酸全部齐全,因而被誉为古今菌类食物的珍品之一。
营养成分
斗鸡菇营养丰富,尤其蛋白质的含量较高,蛋白质中含有20多种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸种类齐全。中国历代都称赞白蚁斗鸡菇美不绝口,营养丰富。据分析,每100克鲜斗鸡菇含水92.61%,干物质7.39%。在干物质中,含粗蛋白34.94%,粗脂肪3.40%,粗纤维13.91%,可溶性糖4.5%,水解糖9.59%,灰分7.73%。在灰分中氧化钙为20.29%,磷4.62%,铁1.89%,锰0.08%。
常见品种
斗鸡菇的名称因地而异,广东称鸡枞,潮汕称鸡肉菇,台湾和福建叫鸡肉丝菇,福建还称鸡脚菇和桐菇,四川称斗鸡菇和伞把菇。在日本称白蚁菇和姬白蚁菇。还有人称鸡肉菌、鸡纵花、荔枝菌、六月菌、菜菌、白蚁菌、鸡油菌等。在明代之前的古籍中名称更多,有鸡菌、鸡傻、鸡宗、鸡纵菜等。
斗鸡菇哪个做法好吃 斗鸡菇怎么做好吃
用新鲜的斗鸡菇来煲汤,才更能体现鸡枞的鲜美味道和脆嫩口感。
食材:斗鸡菇100g、鲫鱼200g、鸡蛋2枚、食用油10ml、生姜2片、高汤1000ml、盐10g
鸡蛋调成蛋液,煎成煎蛋,鲫鱼宰杀后刮去鱼鳞,去除鱼鳃、内脏,刮去鱼腹内的黑膜,将血污冲洗干净。
热锅放油,放入姜片,放入鲫鱼两面都煎一下,加入烧开的高汤,放入煎蛋,中大火炖10分钟,斗鸡菇刮去泥脚,表面洗净,撕成丝,将斗鸡菇加入汤中,中火煲10分钟即可起锅。
鸡蛋调成蛋液,煎成煎蛋,鲫鱼宰杀后刮去鱼鳞,去除鱼鳃、内脏,刮去鱼腹内的黑膜,将血污冲洗干净,热锅放油,放入姜片,放入鲫鱼两面都煎一下,加入烧开的高汤,放入煎蛋,中大火炖10分钟,斗鸡菇刮去泥脚,表面洗净,撕成丝,将斗鸡菇加入汤中,中火煲10分钟即可起锅。
柳树菇有毒吗
柳树菇是没有毒的,而且它还蕴含着丰富的维生素,平时可以将其直接食用,也可以煮粥、熬汤时食用,可以起到抗衰老、健脾止泻的功效,也可降低自身的胆固醇,增强抵抗力,如果食用后感到身体不适,需要立刻停止食用。
柳树菇没有毒
柳树菇被当地人叫做黄金伞,外表呈多层扇形,金黄且菌香浓郁,它属于没有毒的菌类,是可以将其直接食用的,而且柳树菇属于温性,食用后可起到抗衰老、健脾止泻、防癌抗癌的功效。
柳树菇蕴含着丰富的维生素,通常可以将其清洗干净直接吃,也可以在煮粥、熬汤的过程中添加食用,不仅能增加其它食物的口感,也能降低自身的胆固醇,预防肥胖等良好的作用。
其实柳树菇还能及时的给身体补充钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素,同样有着增强免疫力的作用,也没有什么禁忌,适合大多数人群食用,若是食用后感到身体不适,需要立刻停止食用。
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