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青奈李的功效|

青奈李的功效

李子中含有多种营养成分,有养颜美容、润滑肌肤的作用,李子中抗氧化剂含量高的惊人,堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。

青奈李的功效|

李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲。

黄金奈李营养丰富,含有丰富的蛋白质、碳水化合物,极有利于人体健康。

奈李的概况:

奈李为乔木植物,树冠呈半圆形,果实较大,果皮黄绿色,核小肉厚。奈李是园奈李的一个变种,原产于中国福建,有青奈和花奈两个类型,是一种喜湿、喜肥、喜水的果树。

九峰镇盛产水果,尤其奈李出名,九峰奈李以清甜可口、肉质鲜嫩而让人尝后余味无穷。

凡到过九峰的人,以没尝过九峰奈李为最大遗憾,而凡吃过九峰奈李的人,无不对其赞不绝口。

黄金奈李和青奈李的区别

品种不同。

黄金奈李和青奈李从品种上来说是同一种水果,只是黄金奈李是普通青奈李的升级,从口感上来说,黄金奈李的味道更甜、糖分更高,黄金奈李在生长过程中会套袋,所以,外皮上会更加的光滑、好看,一般没有虫眼、虫斑。

青奈李好吃吗

视个人饮食口味而定。

奈李的味道香甜可口,在奈李果肉中含有维生素、矿物质、膳食纤维、糖类物质、有机酸、碳水化合物等营养成分,和常见的李子相比,奈李果肉中含有更多的糖类物质,有机酸成分更少,吃起来更为适口,符合大部分人的饮食习惯,不过每个人的饮食偏好不同,也有些人不喜欢吃奈李,按照个人饮食习惯进行选择即可。


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