血压数据多少就是高
血压数据高压超过140,低压超过90就是高血压,注意休息,放松心情。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,它是推动血液在血管内流动的动力。
血压多少就是高血压
舒张压(低压)大于等于90mmHg和或收缩压(高压)大于等于140mmHg就是高血压了。
高血压预防:
控制热量的摄入,加强体育锻炼、减轻体重;
低盐、低脂、补充适量蛋白质,(食盐每日不超过6g),多吃蔬菜水果,摄入足量的钾钙镁。
控制饮酒、戒烟;
减轻精神压力和抑郁,保持健康心理状态。
老人血压多少为高
老年人的血压正常范围是收缩压在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之间,舒张压在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之间,高于这个范围就可能是高血压或临界高血压,低于这个范围就可能是低血压。
血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力,叫做血压。心脏跳动时有收缩与舒张两个过程,所以血压分为收缩压和舒张压两种。血压不正常是指动脉血压超过或是低于正常值的异常情况。
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