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芸豆怎么煮容易烂|

芸豆怎么煮容易烂

冷冻后再煮:芸豆在入锅煮前可以提前一晚冷冻处理,能让它快速煮熟煮烂,具体操作方法是准备一个干净的可以密封的保鲜袋里面放入红芸豆,直接把它放到冰箱的冷冻室中冷冻7~10天,想煮红芸豆时把它从冰箱中取出直接入锅加清水煮,这样就很容易把芸豆煮熟,而且会让煮好的芸豆特别烂。

芸豆怎么煮容易烂|

提前泡发:因为芸豆不容易煮熟,所以要在提前一天把芸豆放到水里浸泡一个晚上大概十二个小时,当然如果你急需要使用的话可以将洗干净的白芸豆放到锅中已经烧开的水里熄火焖两个小时,这样子芸豆同样也会涨大,再把水倒掉放到高压锅里加水用大火煮二十分钟。

多次焖煮:如果时间比较赶,可将洗净的芸豆加水煮开2分钟左右后停火焖2小时,豆子也能完全涨大,再将水倒掉,煮法同上。不要急着把锅盖打开,要让红芸豆在锅中焖十几分钟,焖好以后再把芸豆取出就会感觉自己煮的特别成功。

豌豆怎么煮容易烂 豌豆如何煮容易烂

青豌豆煮之前放入锅中干炒,再煮容易烂。

青豌豆煮之前用高压锅压30分钟再煮容易烂。

提前用碱水泡青豌豆容易煮烂。

青豌豆煮之前先焯水,再进行炖煮或炒制,豌豆会容易粉烂。

豌豆(学名:Pisum sativum L.)是攀缘草本植物,属豆科,原产于地中海,是世界重要的栽培作物之一。豌豆全株绿色,光滑无毛,托叶心形,下缘具细牙齿,花冠颜色多样,随品种而异,但多为白色和紫色。其种子、嫩荚、嫩苗均可食用,种子含淀粉、油脂,可作药用;茎叶能清凉解暑,可作绿肥、饲料或燃料用。

红豆怎么煮容易烂的窍门 红豆汤怎么煮容易烂

提前浸泡法

在准备煮红豆的前一天晚上,将红豆用清水浸泡一夜,天热时可以放入冰箱冷藏室内浸泡。把经过浸泡的红豆冲洗干净后,放入锅里大火烧开后打去浮沫,再小火焖煮,锅里的红豆很快就会被煮烂了,用高压锅煮更快。

充分浸泡过的红豆还可以这样煮,烧开后再稍煮1分钟左右就关火,不要打开锅盖,直接焖至水凉就烂了,超级省火。

这种把红豆煮烂的方法缺点就是会损失部分营养,而且红豆经过长时间的浸泡后,做出来的红豆沙就不够红润了,打算做豆沙的最好不要这样煮。

煮沸浸泡法

把未经过浸泡的红豆洗净,等锅里的水烧开以后再放入红豆,再次烧开后继续煮3~5分钟,关火浸泡30分钟左右。30分钟后再次开火,再煮10多分钟左右就烂了。

这种煮红豆的方法不错,营养损失少而且比较省火,如果用高压锅煮更好更快。

反复焖煮法

这种方法比较适合时间充足的人,费时间,但比较省火。把红豆洗净后直接放在锅里,烧开,焖凉,再烧开,再焖凉,最多反复3次就可以把红豆煮烂了。

反复焖煮法还可以这样用,把红豆放在锅里,先少放一些清水,煮开后加少量冷水,再烧开再加冷水,反复几次就把红豆煮开花了。

干炒焖煮法

把红豆放在锅里,不加油,小火干炒至微微发黄,出香味,此时再加水就很容易煮烂了。


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