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哪些人不宜吃玉米|

哪些人不宜吃玉米

玉米是一种常见的粗粮,含有大量的膳食纤维,而膳食纤维不能被胃肠消化,因此消化系统疾病患者不适宜吃玉米,以免加重身体不适。

哪些人不宜吃玉米|

玉米虽营养丰富,但是含有大量的纤维食物,而老年人和儿童的消化功能较弱,吃玉米容易增加肠胃负担,既容易引起肠胃不适,又不利于营养物质的吸收,因此不建议食用。

哪些人不宜吃玉米

玉米是一种常见的粗粮,含有大量的膳食纤维,而膳食纤维不能被胃肠消化,因此消化系统疾病患者不适宜吃玉米,以免加重身体不适。

玉米虽营养丰富,但是含有大量的纤维食物,而老年人和儿童的消化功能较弱,吃玉米容易增加肠胃负担,既容易引起肠胃不适,又不利于营养物质的吸收,因此不建议食用。

丝瓜哪些人不宜吃

以下是不能吃丝瓜的人:

孕妇人群

孕妇体质特殊,平时要小心谨慎的吃食,丝瓜是寒性食物,孕妇不应食用以免导致流产等不良后果发生。

腹泻者人群

丝瓜属寒性蔬菜,含有大量促消化的膳食纤维,腹泻的人食用的话会导致病情加重的,所以腹泻者不应该吃这类寒性食物。

身体虚寒人群

身体虚寒的人不宜消化寒性食物,所以不应该食用丝瓜。


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