三款大蒜食疗方
降血脂
做法：把大蒜剥掉外层老皮仅剩一层嫩皮后，放入容器后加入白醋（白醋量以没过大蒜为好），然后再加入适量白糖，泡半个月后即可食用。
大蒜有一定的抗菌消炎、软化血管的作用。醋也的确有一定的降脂、降血压作用。所以，常吃白醋泡大蒜，能够帮助保持血压血脂正常。
解腻和促消化
做法：用酿造醋泡制，如果加一点糖，味道会更鲜美。
北方有腌渍大蒜的传统，腊八蒜、糖醋蒜等都是人们喜爱的做法。大蒜腌着吃，具有解腻和促消化的作用，很适合搭配肉类食用。
糖醋蒜的提取液中含有抗氧化活性，对癌细胞有一定的抑制作用。
缓解鼻炎
做法：取3～4粒大蒜，捣烂，用纱布包着，取汁。取比蒜汁多2倍的蜂蜜，搅拌。用纱布或纸巾蘸少许拌好的混合液，塞在鼻孔里即可。
大蒜可杀菌开窍，蜂蜜性凉，能清热、入肺，能祛邪解毒、抗过敏、增强免疫力。此方对于过敏性鼻炎尤为有效。该方在鼻炎发作时使用，一开始会有些火辣、刺痛感，过一会儿就可缓解。
大蒜的食疗方
治小儿百日咳:大蒜15g，红糖6g,生姜少许，水煎服，每日数次。(源自《贵州中医验方》)
治感冒:蒜头、 茶叶各9g，开水泡服。(源自《福建药物志》)
治头面风，口齿疼痛不可忍:生地黄-节，蒜一瓣，上二味熟捣，棉裹着痛处，咬之,勿咽汁，汁出吐之，日日为之,瘥止。(源自《千金要方》)
大蒜的三种食疗方
白醋泡大蒜
降血脂
做法：
1.把大蒜剥掉外层老皮仅剩一层嫩皮后，放入容器后加入白醋（白醋量以没过大蒜为好）。
2.然后再加入适量白糖，泡半个月后即可食用。
大蒜有一定的抗菌消炎、软化血管的作用。醋也的确有一定的降脂、降血压作用。所以，常吃白醋泡大蒜，能够帮助保持血压血脂正常。
糖醋蒜
解腻和促消化
做法：用酿造醋泡制，如果加一点糖，味道会更鲜美。
北方有腌渍大蒜的传统，腊八蒜、糖醋蒜等都是人们喜爱的做法。大蒜腌着吃，具有解腻和促消化的作用，很适合搭配肉类食用。
蜂蜜大蒜汁
缓解鼻炎
做法：
1.取3～4粒大蒜，捣烂，用纱布包着，取汁。
2.取比蒜汁多2倍的蜂蜜，搅拌。
3.用纱布或纸巾蘸少许拌好的混合液，塞在鼻孔里即可。
大蒜可杀菌开窍，蜂蜜性凉，能清热、入肺，能祛邪解毒、抗过敏、增强免疫力。此方对于过敏性鼻炎尤为有效。该方在鼻炎发作时使用，一开始会有些火辣、刺痛感，过一会儿就可缓解。
|三款大蒜食疗方
三款大蒜食疗方 大蒜的三种食疗方 大蒜的食疗方