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补血炖鸡汤怎么炖好吃|

补血炖鸡汤怎么炖好吃

将整鸡切块,清洗干净备用;

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香菇洗净泡软、枸杞洗净、桂圆剥皮备用;

葱切段、姜切片备用;

将鸡块放入冷水中煮沸,撇去浮沫儿;

将葱、姜、香菇、枸杞、桂圆放入锅中,大火烧开,文火炖一个小时;

油菜洗净放入锅中,煮沸,加适量盐,出锅前撒上香菜末儿即可。

炖鸡汤怎么炖好喝 炖鸡汤好吃做法

用料:鸡架1个、白果45个、红枣10枚、大葱半根、姜6片、炖鸡汤调料包1包、料酒10克、盐适量、枸杞少许。

鸡架提前解冻,将白果去掉外皮后,用清水浸泡。

白果再去掉皮和白果芯,白果芯苦味大去掉可避免影响鸡汤口感。

红枣洗净浸泡半小时,洗净后,用刀剁成大块。

锅中倒入适量清水,放入鸡块,加入葱姜和料酒,大火煮沸后继续煮2分钟左右,捞出过冷水冲洗干净。

砂锅里一次性倒入足够清水,放入葱段和姜片,加入炖鸡汤调料包。

大火煮沸后,撇去浮末。

盖上锅盖小火炖煮1小时后,加入白果和红枣。

大火煮沸后继续中小火慢慢炖煮1个小时。

调入适量盐,撒上少许枸杞即可关火。

炖鸡汤怎么炖好吃 如何炖鸡汤好喝又营养

要想炖鸡汤好喝又营养,首先原材料就非常的重要,要选一只身体健康的,饲养年数比较长,不吃饲料专吃虫子和菜的老土鸡。

其次,要小火慢炖四到五个小时,尽量不要加任何其他的味精之类的添加剂,要原汁原味的。里面可以放一些红枣、枸杞或者是一些中药和鸡一起炖,这样就可以起到增加营养的作用。


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