生吃西红柿祛斑|

生吃西红柿祛斑

生吃西红柿能够帮助维生素C和谷胱甘肽发挥美白祛斑效果。具体的方法：

将新鲜的西红柿洗净后榨成汁，每天饮用即可。或者是直接生吃西红柿。

推荐吃法：

做法：将两个西红柿洗净后去除根蒂，然后将西红柿从正上方成花瓣状切开，放入盘中后依据自身的口味，加入白糖适量即可。

西红柿面膜如何祛斑 西红柿祛斑面膜怎么做

西红柿含有丰富的维生素和谷胱甘肽，这些成分都有祛斑美白的功效。制作西红柿祛斑面膜首先要选择圆润光泽的番茄做去皮处理，然后和着蜂蜜剁碎搅拌，加入一定量的淀粉拌成泥状，接着就可以敷在脸上了。

大家都知道西红柿含有丰富的维生素，这些都是自然美肤的首选物质。此外，西红柿还含有拥有祛斑美白功效的谷胱甘肽，它能维持肌肤细胞的正常代谢活动，抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

制作西红柿祛斑面膜的具体步骤是选择圆润光泽的番茄做去皮处理，然后和着蜂蜜剁碎搅拌，加入一定量的淀粉拌成泥状，接着就可以敷在脸上了，注意避开眼、唇敏感脆弱部位，待面膜稍干后洗掉，敷脸过程不要超过15分钟。

除了蜂蜜，黄瓜、柠檬汁、鲜玫瑰花都有很好的美白祛斑功效，所以可以混合添加这些材料，可以有更好的使用效果。虽然蜂西红柿面膜是非常好的面部护肤品，但是不能天天做，否则皮肤容易营养过剩可能有脂肪粒，一般每周做两到三次就够了，皮肤角质层较薄的也不建议经常做。

熟吃西红柿祛斑

熟吃西红柿能够帮助身体更好的吸收番茄红素，番茄红素同样能够有效抗氧化，抵抗紫外线，减少色素合成、沉着，帮助祛斑美白。

推荐吃法：

做法：将西红柿洗净，用刀将蒂去掉，将西红柿切成片状。然后在锅中放油，先将西红柿翻炒直到出水后放入泡好的虾米，加水没过西红柿烧开后再淋入打散的鸡蛋，加适量的盐、葱花等盛出即可。

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