荷兰豆和虾能一起吃吗| - 寺庙

荷兰豆和虾能一起吃吗荷兰豆和虾可以一起吃吗

荷兰豆和虾能一起吃，两者并不冲突。

荷兰豆和虾能一起吃吗|

荷兰豆圆身的又称蜜糖豆或蜜豆，扁身的称为青豆或荷兰豆，还有小寒豆、淮豆、麻豆、青小豆、留豆、金豆、回回豆、麦豌豆、麦豆、毕豆、麻累、国豆、软荚豌豆、带荚豌豆、甜豆、荷仁豆、青斑、菜豌豆等多种名字。可用来食用。以食用嫩荚为主，原产地中海沿岸及亚洲西部，荷兰豆嫩荚质脆清香，营养价值很高。

虾，是一种生活在水中的节肢动物，属节肢动物甲壳类，种类很多，包括南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、龙虾等。虾具有很高的食疗营养价值，可以有蒸、炸等做法，并可以用做于中药材。

荷兰豆和虾能一起吃，两者的营养成分不相克，一起食用不会对人体健康造成影响。但是需要注意痛风或过敏体质的人要少吃或不吃虾，肠胃不好、消化不良的人不适合吃荷兰豆。

荷兰豆和虾能一起吃

荷兰豆和虾能一起吃，荷兰豆含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素等营养物质，而虾含有大量的蛋白质、钙、磷、钾等营养物质，两者的营养成分不相克，一起食用不会对人体健康造成影响。

需要注意不是所有人都适合食用荷兰豆和虾，痛风或过敏体质的人要少吃或不吃虾，因为虾体内的嘌呤物质会加重痛风的病症。而虾这种海鲜是比较常见的过敏原，过敏体质的人食用后，可能会诱发皮肤起疹、瘙痒等不适症状。

肠胃不好、消化不良以及患有糖尿病的人不适合吃荷兰豆，肠胃不好的人吃荷兰豆会加重肠胃负，消化不良的人吃荷兰豆可能会导致便秘并加重病情，而糖尿病的人食用荷兰豆会不利于身体恢复。

虾和地瓜可以一起吃，因为两者的主要成分不冲突。虾有很高的营养价值，饮食中可以蒸、炸等做法，并可用于中草药。

甘薯中必需氨基酸含量较高，尤其是谷类中相对缺乏的赖氨酸含量较高。食用地瓜的禁忌如下：地瓜必须煮熟再吃，因为地瓜中的淀粉粒不会被高温破坏，不易消化。

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