河蟹跟西红柿可以吃吗|

河蟹跟西红柿可以吃吗

河蟹跟西红柿可以吃，但是要适量食用，河蟹的主要成分是水分，蛋白质，脂肪，碳水化合物等，西红柿中的主要成分是水分、碳水化合物、维生素等，但河蟹性寒，平时也不宜一次性吃太多，以免出现腹泻等情况。

牛奶西红柿能一起吃吗 牛奶可以跟西红柿一起吃吗

牛奶和西红柿是可以一起吃的，西红柿和牛奶还有不同的营养成分，共同进食可以起到一个互补的作用。牛奶当中含有很多优质蛋白和钙元素，而西红柿当中含有大量的维生素，尤其是维生素c对身体有很多好处，所以这两个食物一起进食，对人体可以起到补充维生素和钙的效果。

但是对一些乳糖不耐受的患者或是胃肠消化功能较弱的患者，如果共同服用以后出现腹胀，恶心，呕吐，腹泻等情况，建议牛奶和西红柿间隔时间为半小时。

西红柿可以和牛奶一起吃吗 西红柿能跟牛奶一起吃吗

可以一起吃。与番茄食品搭配最协调的是牛奶等乳制品。

牛奶中含有的油脂可以提高番茄的吸收率，这与在煮熟的番茄中添加橄榄油时番茄红素容易溶解提高吸收率的原理是一样的。而且牛奶中含有丰富的钙和蛋白质，可以补充番茄所缺乏的营养素，牛奶中含有的油脂还有利于吸收番茄中的维他命A。

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