干柿子和木瓜可以一起吃吗|

干柿子和木瓜可以一起吃吗

柿子和木瓜同食并不会产生什么不良的反应。柿子和木瓜同食不仅能补充更丰富的营养，还能起到一些功效作用。例如柿子中的鞣酸容易与高蛋白质类、高淀粉类食物发生冲突而生成结石，但是木瓜中含有蛋白质分解酶，能促进蛋白质和淀粉的分解，从而在吃柿子时对结石的产生率能起到一定的降低效果。还有柿子和木瓜中都含有丰富的、抗氧化能力很强的维生素C和胡萝卜素，能帮助机体修复组织，有效的消除机体内的有毒物质，提高人体的免疫力，协助机体抵抗病毒的侵袭。

木瓜和香蕉可以一起吃吗 木瓜和香蕉能否一起吃

木瓜和香蕉是可以一起吃的。

木瓜本身还有丰富的维生素和微量元素，而香蕉当中含有丰富的钾离子，两者是可以配合使用的，对人体没有很大的影响，两者也没有食物相克的情况。所以在平时日常的生活当中，可以同时吃木瓜和香蕉来补充人体的营养。无论是木瓜还是香蕉，在平时服用的时候不要吃的一次太多。

柿子和干桂圆能一起吃吗

柿子和干桂圆的成分不相冲突可以一起吃，柿子中含有大量的淀粉、果胶、维生素和矿物质，干桂圆含有丰富的维生素、粗蛋白、尼克酸等人体必需的营养物质，适量食用可以补充多种营养，建议柿子每天吃1～2个，干桂圆每次吃不超过10个。

柿子和干桂圆能一起吃

柿子和干桂圆可以一起吃，柿子中含有大量的淀粉、维生素、果胶、纤维素以及各种矿物质元素，干桂圆是由龙眼加工而制成的上等滋补品，含糖量高、富含丰富的维生素、尼克酸、粗蛋白等营养物质，两者的成分不冲突一起吃营养效果更好。

柿子中含有大量的鞣酸、单宁和果胶，过量食用后容易与胃中的其他食物产生反应形成难消化的物质，引起肠胃的不适，而干桂圆的滋补效果比较好，其性温，食用过量会加重体内的燥热之气，建议柿子每天吃1～2个，干桂圆不超过10个。

柿子和干桂圆可以当做水果甜品点心直接食用，也可以将柿子洗干净去皮，果肉切成小块和去壳去核后的干桂圆一起装入碗中，再加入酸奶搅拌均匀，美味的柿子干桂圆沙拉就做好了，简单又好吃，还能补充多种营养物质，增强体质。

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