胶原蛋白怎么用于脸部|

胶原蛋白怎么用于脸部

皮肤胶原蛋白的含量大部分是来源于饮食，平时注意多吃一些含有胶原蛋白的食物。

胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%~30%，某些生物体甚至高达80%以上。

脸部胶原蛋白怎么补

1.直接补充：最简单最有效的方法就是直接补充，现在市场上补充胶原蛋白的产品有很多，有内服的也有外用的，可以根据自己的喜好来选择。

2.面膜补充：面膜是大家在护肤时经常使用到的产品，面膜能够禁止皮肤，补水锁水，还可以给皮肤补充营养。通过使用富含胶原蛋白的面膜可以从外面补充脸部流失的胶原蛋白，也是一种比较简单的方法。

3.食物补充：生活中一些常见的食物中也是含有胶原蛋白的，例如：猪蹄、鸡爪、鱼类、银耳、花胶、猪皮黄豆等。可以将这些食物添加到日常的饮食当中，经常吃能够起到补充胶原蛋白的作用。吃的时候不要一次吃太多。

4.水果蔬菜补充：蔬菜水果可以能够很好的帮助皮肤锁住水分和提供营养物质，能避免自由基破坏基底层，也能起到补充胶原蛋白的作用。

5.生活习惯：平时要养成良好的生活习惯，在一定程度上能够预防胶原蛋白流失。女性的身体比较弱，更应该注意多休息，保证充足的睡眠，不熬夜，好的生活习惯能够对抗衰老。

胶原蛋白填充脸部危害

胶原蛋白注射可造成表皮下形状不规则，淡色的胶原结节或栗样丘疹改变。

目前已有胶原蛋白注射后逆行运动，导致视网膜血管闭塞致一侧眼部分视力丧失的案例。

非炎症性反应是胶原蛋白注射后常见的不良反应，表现为暂时肿胀、轻度发红，略感不适等，这些症状一般在24-48小时内消失。

有时会出现皮肤色素沉着。

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