秋葵怎么做好吃 秋葵炒蛋的做法
秋葵洗净，去掉蒂，然后斜刀切成片，鸡蛋打入碗中，加入盐1勺、清水1勺、料酒1勺，快速打散，锅里加入适量油，油温烧至7成热，倒入鸡蛋液，将蛋液炒炒熟，放入秋葵翻炒1分钟左右，加入盐1勺、鸡精1勺，翻炒均匀即可。
秋葵怎么做好吃
食材：
秋葵200克，鸡蛋2个，盐1勺，料酒1勺
秋葵炒蛋的做法
1.秋葵清洗干净，去掉蒂，然后斜刀切成片。
2.鸡蛋打入碗中，加入盐1勺、清水1勺、料酒1勺，快速打散。
3.锅里加入适量油，油温烧至7成热，倒入鸡蛋液，将蛋液炒炒熟。
4.放入秋葵翻炒1分钟左右，加入盐1勺、鸡精1勺，翻炒均匀即可。
小贴士：
秋葵具有滋阴补阳的功效，秋葵特有的粘性蛋白也被看过补阳的佳品，据临床研究称秋葵对肾虚、前列腺炎症也具有一定的预防效果。
鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。
秋葵炒蛋的做法 秋葵炒蛋怎么做
1. 秋葵洗净去蒂，斜刀切片。
2. 鸡蛋磕出，放入盐1勺、清水1勺、料酒1勺打散。
3. 锅内放入适量油，油温烧至7成热，倒入蛋液，将蛋液炒成块状。
4. 放入秋葵翻炒1分钟，放入盐1勺、鸡精1勺炒匀即可。
秋葵炒蛋的做法
食材：秋葵200克 鸡蛋2个
步骤：
1，秋葵洗净去蒂，斜刀切片；
2，鸡蛋磕出，放入盐1勺、清水1勺、料酒1勺打散；
3.锅内放入适量油，油温烧至7成热，倒入蛋液，将蛋液炒成块状；
4.放入秋葵翻炒1分钟，放入盐1勺、鸡精1勺炒匀即可。
小贴士
秋葵有蔬菜王之称，其嫩荚肉质柔嫩，含有由果胶及多糖组成的粘性物质，使秋葵有一种特殊风味，口感爽滑；一般可炒食、做汤、腌渍、罐藏等。除嫩果可食外，其叶片、芽、花也可食用。
|秋葵怎么做好吃、秋葵炒蛋的做法
秋葵怎么做好吃 秋葵炒蛋怎么做 秋葵炒蛋的做法