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玉米和什么一起榨汁好喝|

玉米和什么一起榨汁好喝

玉米和牛奶、南瓜、胡萝卜、香蕉这几种搭配榨汁都很好喝,牛奶玉米汁中除了大量的钙质以外还有多种微量元素,还有大量的蛋白质,还有十几种对人体有益的氨基酸,这些物质进入人体以后会很快被吸收。

玉米和什么一起榨汁好喝|玉米和什么一起榨汁好喝

胡萝卜玉米汁是用胡萝卜、玉米制作的一道饮品,清甜可口美味,胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B维生素B花青素、钙、铁等营养成分。

玉米富含丰富的蛋白质、钙及维生素,又是粗粮,符合了健康食材的所有条件,南瓜同样是健康的食材,口感清甜,两者一起榨汁好喝又营养。

马蹄和玉米都比较容易熟,并且味道甜美,放在一起煮味道也不会怎么影响,因此可以一起煮熟后榨汁,它们的味道都比较清甜,一起榨汁味道也非常和谐。

芹菜和什么一起榨汁好喝

芹菜汁原料:鲜芹菜、白糖适量,矿泉水适量;

做法:

芹菜洗净后切成小段;

砂锅中放入适量矿泉水,煮开后放入芹菜煮熟;

将芹菜及水放入食品加工机中打成泥;

过滤掉菜泥即可。

功能:清热凉血,止血调经。

黄瓜和什么一起榨汁好喝

胡萝卜。黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外,胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素,都可以预防和缓解便秘,同时也很清甜。

鸭梨。鸭梨去核去皮切块,黄瓜去头去尾,榨成汁,再加上冰块,清清爽爽的果汁就做好了。

蜂蜜。黄瓜蜂蜜汁能润肠通便、健肾利尿,甜而不腻。


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