夏至的说法
夏至时值农作物收，自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。因此，夏至作为节日，纳入了古代祭神礼典。有的地方举办隆重的“过夏麦”，系古代“夏祭”活动的遗存。夏至日，妇女们会互相赠送折扇、脂粉等什物用以消暑避伏。在夏至，还有食用麦粽、角黍、李子、馄饨、汤面等习俗。
夏至是二十四节气中的第十个节气。至，是极的意思，是日形长到终极的意思，夏至指夏天即将到来，这一天(北半球)昼最长，夜最短，天气开始炎热。
每年的6月21日或22日，太阳到达黄经90°，是“夏至”节气。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线(北纬23°26')，北半球的白昼达最长，且越往北昼越长。夏至以后，太阳直射地面的位置逐渐南移，北半球的白昼日渐缩短。而此时南半球正值隆冬。
夏季阳气盛于外。从夏至开始，阳极阴生，阴气居于内，所以，在夏至后，饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，因此要多吃苦味食物，宜清补。
夏至是什么意思 夏至的含义
解答：夏至是每年公历的6月21-22日，这是夏天的第4个节气。夏至主要指的是北半球的白天最长的一天，影子也是最短的，炎热的夏天达到了极致，也代表着夏天真正到来。
夏至是北半球白天最长的一天，不过温度并不是最高的，这是因为地球表面没有存储太多了热量，所以温度不能达到顶峰。
在古代很多朝代都会在夏至举行祭祀活动，甚至于最早在周代的时候就有夏至的祭祀了。当时的人们不仅会杀很多猎物，同时还会挖掘出方形的水池存储水源，被称之为夏祭。
夏至对于农业来说也是比较重要的，这是相当繁忙的夏收、夏种的时节，假如不早早做准备，那么最终可能收成有问题。过了夏至之后，天气的变化比较大，可能会有暴雨冰雹等等灾害，一定要做好防御灾害的准备。
夏至有哪些特点
夏至的到来意味着夏天真正到了，不过不是最为炎热的时候，过了夏至之后，温度还会不断持续升高，过了大约二三十天内温度可能会达到顶峰，真正酷暑就要到来了。
在夏至之后，可能经常出现各种强对流天气，在这种天气影响之下雷阵雨是频繁发生的。这种雨声势浩大同时走的也相当迅速，降雨范围比较小。但是假如降雨太强的话可能会造成一定灾害。
夏至时候恰逢江淮一带的梅雨季，这个时候空气比较潮湿，容易产生连绵阴雨的天气，会让人很不舒服，同时衣服等等可能会发霉。在这样的条件之下会有大量细菌滋生，所以要注意卫生，避免各种病毒滋生。
夏至如何养生
夏至天气闷热比较潮湿，所以要顺应变化。最好晚睡早起，夏天比较炎热不要大中午出去活动，可能弄不好就有中暑的危害。所以应该避开最炎热的阶段，假如情况紧急一定做好防晒措施，多喝水，感觉情况有点不对及时去医院检查身体。
夏至可以进行适当运动，但是最好不要选择大中午，可以早上或者晚上进行运动，做好防护措施。
夏至的由来 夏至怎么来的
夏至和冬至是二十四节气中最早被确定的，周朝建立以后，周公派专家拿着一根八尺长的土圭去测全国的中心。他们把一年中影子最长的这天定为冬至，最短的这一天定为夏至。这就是夏至的由来。夏至是每年公历的6月20日、21日或者22日，夏至这天，是一年中白天时长最长的一天。“夏至”的到来标志着炎热夏天的开始。
古代的夏至日，夏至节的隆重程度不亚于端午节。每逢夏至日，朝廷都要举行隆重的祭神仪式，人们通过祭神以祈求灾消年丰。对于农民来说，是最忌怕夏至日这天有雷雨天气。民谚称：“夏至有雷，六月旱，夏至逢雨，三伏热。”这对于靠天吃饭的农家人来说，都是会影响农作物收成的。
夏至这天虽然白昼最长，太阳角度最高，但并不是一年中天气最热的时候。因为，接近地表的热量，这时还在继续积蓄，并没有达到最多的时候。俗话说“热在三伏”，2018年“三伏”从7月17日到8月26日，每伏10天，真正的暑热天气，大约在七月中旬到八月中旬立秋前后，中国各地的气温均为最高，有些地区的最高气温可达40℃左右。
夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成骤来疾去的雷阵雨，由于降雨范围小，人们称为“夏雨隔田坎”。唐代诗人刘禹锡巧妙地借喻这种天气，写出“东边日出西边雨，道是无晴却有晴”的著名诗句。
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