敷面膜皮肤能变白吗
敷具有美白成份的面膜，是可以变白的，不过这是一个长期的过程，坚持敷美白面膜，才有比较明显的效果。而单纯补水或者清洁面膜，是没有美白效果的。
美白面膜一般最好晚上敷，白天还要做好防晒工作。一般美白面膜都有光敏成份，如果白天敷美白面膜，或者没有做好防晒，可能越敷越黑。
敷美白面膜只是变白的一种方式，想要获得白皙的肌肤，还有很多方式可以美白。日常注意多补充维生素C的食物，例如西红柿、橙子、猕猴桃等。维生素C可以帮助细胞将黑色素代谢掉，避免形成色斑。
多喝水也有助于美白。如果皮肤干燥，就会很容易被紫外线划伤皮肤，它会伤害新陈代谢，使皮肤看起来暗淡无光。一定要每天喝8杯以上的水。
防晒很重要。美白的基础是避免紫外线。当到户外时，在正常时间内必须彻底阻挡紫外线。紫外线隐藏在雨天或阴天，所以外出前一定要涂上防晒霜。即使在室内，也可以使用具有防紫外线功能的乳液。
此外，还要有充足的睡眠。睡眠不足会导致疲劳，这是黑色素沉着增加的重要原因。此外还会造成新陈代谢和血液循环减慢，使皮肤变得不好，所以必须克制。特别是要在用美白产品并期间睡得好，因为细胞在晚上10点到凌晨2点之间再生。
皮肤天生黑能变白吗
皮肤天生黑变白很困难。天生的身体皮肤颜色和父母的基因有很大关系，不通过手术变白基本很难，但是随着年龄的增长和后天保养，肤色可以稍微有些改善。
多做皮肤按摩
皮肤按摩可以增加血液循环，增强皮肤的新陈代谢，让皮肤呈现比较健康的光泽感，所以说，经常按摩你的皮肤会变好，看起来也就会更加有光泽。
防晒
作为亚洲人，都是黄皮肤，不是真正意义上的黑，所以说，天生皮肤颜色深，日常就要注意防晒，防止皮肤变的更黑。而且，阳光中的紫外线会让皮肤变差，皮肤上会长斑，表面上看皮肤也会变的更黑。
补充维生素C
水果、蔬菜中都含有大量的维生素，日常多补充维生素，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
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