意念回复如何对付|

意念回复如何对付

意念回复，这种理由不用对付，如果同一个人多几次这样就可以绝交了。

意念回复四种情况

是当时不知道怎么回，想着过一会再回吧，然后就忘掉了。

是不想回。

是真的没有注意到，注意到了的时候时间已经过去了，感觉不需要回了。

是已经看了消息打算要回，但是突然有其他事，然后就忘了。

如何对付失眠

对付失眠那就是压脐，仰卧，全身放松，用手指压在肚脐眼儿（神阙穴）上，不需要进行任何揉动，根据自己的舒适程度调整一下按压力度的大小就行了，如果感觉压得太紧，就放松一点，如果感到太松了没感觉，就压重一点。按压时要平心静气，把意念集中在肚脐眼儿（神阙穴）上，默数自己的呼吸，数到100次，压脐的时间就够了，然后，就不用压脐了，用一只手或者双手盖住肚脐眼儿（神阙穴）即可，继续把意念集中在肚脐眼儿（神阙穴）上，默数自己的呼吸，从1数到100，不断循环，直至睡着了。

如何对付流氓

不去理会他们，时间久了他们自己觉得无趣，就会离开。避而远之是对付无赖最佳的方式，沉默，让无赖猜不到你的心理活动，反之则让他更容易看穿你；

明确回绝他，警告他我们将会报警，以其人之道还其人之身；

报警，用法律的武器来保护自己；

业余时间可以学些跆拳道、散打之类的技能来保护自己。

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