坐飞机皮箱怎么办| - 寺庙

坐飞机皮箱怎么办

坐飞机时如果皮箱在20寸及以下可以随身携带，如果20寸以上的行李箱需要进行托运，安检前到乘坐的航空公司服务处办理行李托运即可。下飞机到行李的传送带处就能拿自己的行李了。需要注意的是在取行李的过程中一定不要拿错，这样不仅很麻烦，还很浪费时间。

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面对自己的恐惧

很多人面对一件事情有着自己的恐怖感觉，很可能会有一些抵触心理，实际上没必要。假如发现自己有一些恐惧感，可以进行自我疏导，暗示自己恐惧和害怕都是正常的没必要过于担心，告诉自己确实是在害怕，但是自己在尽量克制自己的害怕感觉。

多参与相关的课程

在坐飞机之前，为了避免过于害怕可以参加一些课程。有专门克服飞机恐惧的课程。某些还是比较有用的，可以比较成功克服你的恐惧感觉，甚至于提供一些可以成功保持冷静的方案。

让自己平静下来

很多人可能思维紧张一直处于比较紧绷的状态，只要想到坐飞机就开始害怕，脑补各种危险。假如在飞机上感觉到紧张，可以做些事情分散下注意力，并且暗示自己是安全的没有任何危险。

找到一种让自己安静的办法

假如说感觉到紧张，可以找到一种最适合自己的方法。比如说自我心理暗示，或者说注意下呼吸，多深呼吸几次。经常进行放松练习，让自己更好平静下来。

不要对酒精药物产生依赖

很多人可能喜欢喝酒或者吃药让自己平静下来，但是实际上弊端很大的。假如在飞机上面用酒或者药物控制的话，可能会引起一些疾病，甚至于让自己的情况更加恶劣和糟糕。

告诉飞机工作人员

实在害怕不可抑制，可以告诉飞机上的人员，他们都是专业的，有着自己的办法让人安静和平静下来。

飞机失事概率其实很小，大家不要每次坐飞机都抱着害怕的心态。而且飞机上的人都是专业的人员，他们可以给你带来一定的安全感。假如实在没办法克服恐惧，可以选择其他的交通方式。

坐飞机托运应该去柜台办理，找到购买机票相应的航空公司柜台，办理值机手续，同时办理托运，柜台人员会对你的行李进行称重，并对行李进行安全检查。飞机是指具有一具或多具发动机的动力装置产生前进的推力或拉力，由机身的固定机翼产生升力，在大气层内飞行的重于空气的航空器。

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